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  • 开学第一课,这些健康知识要掌握!

    我们开学啦 咚咚咚 又到神兽归笼时候 亲爱的家长们是否欢欣鼓舞正鼓掌庆祝呢 只是小编要提醒大家 在迎接新学期到来的同时 别忘了一定要继续保持良好的卫生习惯 来抵御各类传染病的侵扰 在此小编祝愿所有的同学们 新学期 开心学习健康成长健康第一课家长和学生应该这样做 我们开学啦养成良好的卫生习惯 ★保持良好的手卫生习惯,饭前、便前便...

  • “一个榴莲三只鸡”?榴莲自由要怎么吃才健康?

    近期,有着“水果之王”之称的榴莲迈入采摘旺季,正大量进入国内市场,随着供应量持续增大,榴莲价格逐步“下探”,备受消费者青睐。如何挑选“报恩榴莲”?榴莲都有哪些吃法?一起来看看吧! (想要快速了解本文内容,可至底部查看)一如何挑选“报恩榴莲”? 榴莲虽好吃,但也要碰运气。挑选“报恩榴莲”有大学问,下面这套榴莲挑选攻略请查收: 01闻味道 靠近榴莲底部闻一闻,如果...

  • 手足口病防控——托幼机构/学校篇

    手足口病防控——托幼机构/学校篇 手足口病是由肠道病毒引起的一种急性传染病,近两年常见的病原学分型有柯萨奇病毒A6、A16、A10,而不同类型的病原学分型,临床表现会有所不同。主要特点 传染性强,易在托幼机构和小学引起聚集性或暴发疫情。好发年龄 多发生于学龄前儿童,尤其以5岁以下儿童发病率最高。传播途径 经粪口途径传播,其次是呼吸道飞沫和密切接触传播。托幼机...

  • 为什么一到秋天,我就开始“难过”?

    “唉~” “也不知道为什么,就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天, 似乎大家都被迫开启“省电模式”, 不少网友纷纷表示: “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼,总爱在生活中挑毛病” “很容易累,早上起不来床” ...

  • 【世界地贫日】难治但可防,这种贫血不一般!(地中海贫血)

    2024年5月8日是第31个世界地贫日,今年的主题是“关注地贫,筛诊治并重”。 “地贫”到底是什么? 与普通贫血有什么区别? 又该如何预防呢? (想要快速了解本文重点,请至文末查阅~)- 01 -什么是地中海贫血? 地中海贫血(以下简称地贫)是由先天性基因缺陷导致的遗传性溶血性贫血。 地贫主要分为α-地贫和β-地贫两大类。临床上,根据病情...

  • 2024年世界环境日 | 守护健康土壤 共筑美好家园

    — 2024年世界环境日 —守护健康土壤共筑美好家园微信扫描二维码,识别参与线上问卷调查,为土壤环境的保护献上您的一份锦囊妙计吧! 嘿,朋友们! 今天,我们来聊聊一个 你可能从未想过的超级英雄 ——土壤 是的,你没听错 就是我们脚下这片看似不起眼的土地 它不仅是植物生长的温床 更是地球上最复杂、最多样化的 生...

  • 天一热就不想吃饭怎么办?

    本文重点在这里为什么天热食欲会变差?①消化液减少②中枢神经调解③身体“阻挡”热量④情绪更易烦躁这5种病也会影响食欲!①胃肠疾病②肝胆胰疾病③精神心理疾病④缺微量元素⑤心脑血管疾病怎么才能打开食欲开关?①少食多餐,保证三餐按时吃,不要吃糖果、糕点等零食;②吃含锌的食物,锌含量丰富的食物主要是贝类海产品、动物肝脏、瘦肉等;③尝试新菜肴,可以增加食欲;④饮食加点酸,酸味食物可以开胃促消化;⑤巧用调味料,...

  • 胃不好的朋友,这几种食物要慎重选择哦~

    食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人,除了遵医嘱积极治疗外,还应注意慎食以下易引起胃肠不适的食物。 (想要快速了解本文重点,请至文末阅读)01粗粮 粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮富含膳食纤维,消化功能弱的人如果粗粮吃得太多,容易出现上腹胀满,情况严重的话甚至会引起肠道阻...

  • @家长,5个妙招帮助孩子摆脱假期综合征

    本文重点在这里假期综合征有哪些表现?①生活节奏紊乱,身体出现不适症状。②学习积极性下降,容易和家长产生矛盾。③对电子设备过分依赖。④情绪波动较大。假期综合的原因有哪些?①生活节奏的变化,面临时间管理上的挑战。②学习动力的缺失。③电子设备使用机会增加,容易过度沉迷。④社交活动机会减少,缺乏丰富的社交环境。家长如何引导假期综合征?①假期坚持规律作息,家中避免储存过多零食。②平衡休闲与学习,家长可以定期...

  • 从源头到龙头,小水滴带你开启奇妙水之旅!(上篇)

    水是生命之源和健康之本,人类在生产和生活中都离不开水,生活饮用水水质的优劣与人类健康密切相关。根据世界卫生组织的调查,人类疾病80%与水有关,水质不良可引起多种疾病。可见,生活饮用水对于健康何等重要。那么,自来水是怎么来的?千家万户拧开水龙头就流出来的自来水,曾经历过怎样的“奇幻旅程”?下面,跟小水滴一起来了解我的前世今生吧!小水滴的生世之谜我是一滴水,我有千千万万的兄弟姐妹,人类将我的家族中对人...

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