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  • 炎炎夏日,怎么喝水最科学?

    本文重点在这里炎热的夏天已经到来,我们应该如何正确饮水呢?①在温和气候条件下,低身体活动水平成人每天喝水1500—1700毫升;高温劳动状态下,尤其在运动状态下,每30分钟饮水100—200毫升。②少喝冰水和糖水。③避免饮水由于存放时间过长造成的微生物繁殖,包装饮用水(瓶装水)打开后应尽快喝完。出去游玩时,建议自行携带烧开的水或瓶装水。文字来源:中国疾控中心校对:刘蓉茸审核:陈发青

  • 布病流行季 防护应加强

    布病流行季防护应加强 布病(布鲁氏菌病)是由布鲁氏菌引起的人畜共患性传染病,其临床特点为长期发热、多汗、关节痛及肝脾肿大等,又称为“蔫巴病” “懒汉病”。认识布病传染源:患了布病的羊、牛等家畜为主要传染源。易感人群:人类普遍易感,高危人群包括养殖畜牧者、屠宰工人、兽医以及牲畜贩运、皮毛和肉奶加工者。流行季节:布病流行也有明显季节性,羊群布病流产高峰期在2-4月份,人间发病高峰期在4-5月份,各...

  • 兰马开跑在即,请收下这份健康攻略开启你的精彩时刻

    2024兰州马拉松将于本周日(5月26日)鸣枪开跑。相信所有参赛选手都非常激动。甘肃疾控君提醒您,为了能更顺利更安全的完成比赛,要仔细阅读这份马拉松比赛健康攻略哦~(想要快速了解马拉松比赛健康攻略,请至文末阅读~)01#比赛前要做好充足准备 ♦参加马拉松比赛前,建议做一次心肺功能评估如胸部影像学、心电图、肺功能等检查。然后据自身能力和训练情况,科学合理地设置目标,切忌为了追求个人最佳成绩...

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