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对于牛奶,你了解多少?
牛奶及其奶制品含有丰富的营养物质,不仅蛋白质含量高,而且也易吸收,因此备受人们的欢迎。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,吃各种各样的奶制品,摄入量相当于每天300ml以上液态奶。市场上牛奶种类繁多,那你又对他们了解多少呢?我们常说的牛奶通常分为生乳、巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、发酵乳及含乳饮料。生乳:《食品安全国家标准 生乳》(GB 19301-2010)中规定:从符合国家有关要求的健康奶畜乳...
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夏季祛湿正当时
炎炎夏日来临,随着气温的不断升高,不仅气候炎热,且雨水较多。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易被“湿邪”入侵。中医认为百病易去,一湿难除。湿邪极爱与风、寒、热等邪气互通,且难以除去,很容易侵犯人体而致病。如今,湿邪已成为疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶,直接威胁人们的身体健康。那么,关于湿邪你了解多少呢?SUMMER湿热首先有内外之分外湿通常都是外感湿邪,比如气候潮湿、连日阴雨或者...
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它让你上瘾,危害毁全身!你还在天天吃?!
前天,我们就高盐和高糖哪个对身体的危害比较大经历一番“激烈的角逐”,比赛结果最终指向↓↓↓为了健康,高盐、高糖还是少吃为好。其实相对于盐,我们对糖更没有抵抗力。心情不好了来块糖,心情好了来块糖,无聊的...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏ 关于过敏的7个问题,答案在这里↓↓
关于过敏的7个问题答案在这里↓↓1.敏感、过敏(过敏反应)、过敏体质是一回事吗?敏感是一种皮肤状态,“敏感皮”的人更容易对外界的刺激有反应,即皮肤容易受到激惹。最常见的是使用护肤品后会有刺痛感、紧绷感、灼热、瘙痒、局部发红等。过敏则是一种免疫反应,是机体为了保护自己不受一些物质(如花粉、尘螨、海鲜、药物等)的影响而进行的一种过度反应,表现比敏感严重,还会有系统表现(如发热等)。过敏体质则是一种机体...
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五月健康提示!
又到最美的五月啦。为平安健康地享受美丽的阳光,甘肃省疾病预防控制中心温馨提示:本月要重点做好新冠肺炎、乙型流感、食物中毒、蜱虫传播疾病、动物传播疾病的预防与防范。最美五月1. 建议错峰出游,尽量避开热门...
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牛羊养殖人员,这些布病防控知识不可缺--源头管控(四)
布鲁氏菌病 ( 以下简称布病 ) 是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病, 俗称为“波状热”、“懒汉病”,是严重危害人畜健康和阻碍畜牧业发展的人畜共患的传染病。各位农牧民朋友!如果您目前从事牛羊养殖工作,为了您的...
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健康第一课 | 要想身体好,“三减三健”很重要
2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”,活动主题为“三减三健”助力健康中国行动。“三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号,也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。每个人是自己健康第一...
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老年人新冠疫苗接种须知,请查收
老年人新冠疫苗接种须知新冠病毒属于全人群易感,老年人感染后重症、死亡的风险远高于年轻人。老年人如果感染之后,住院比例较高,需要抢救的比例也较高,住院时间比较长,对医疗资源占用比较大,接种疫苗是预防老年...
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去草原游玩,请远离旱獭!
相信很多朋友都对抖音上的这个画面种草了很多朋友觉得这个小家伙圆滚滚,憨憨的很可爱但是小编这里要告诉打算来甘肃旅游的小伙伴们在草原上,这个小家伙很! 危!! 险!!!旱獭又名土拨鼠、草地獭、哈拉、雪里猫...