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天一热就不想吃饭怎么办？
本文重点在这里为什么天热食欲会变差？①消化液减少②中枢神经调解③身体“阻挡”热量④情绪更易烦躁这5种病也会影响食欲！①胃肠疾病②肝胆胰疾病③精神心理疾病④缺微量元素⑤心脑血管疾病怎么才能打开食欲开关？①少食多餐，保证三餐按时吃，不要吃糖果、糕点等零食；②吃含锌的食物，锌含量丰富的食物主要是贝类海产品、动物肝脏、瘦肉等；③尝试新菜肴，可以增加食欲；④饮食加点酸，酸味食物可以开胃促消化；⑤巧用调味料，...
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原来“大舌头”是舌系带的问题！
舌系带，俗称舌筋，指的是舌头下面的一条软组织系带。正常情况下，新生儿的舌系带，由口底一直延伸到舌尖或接近舌尖位置。如果舌系带过短就会影响发音，就是我们俗称的“大舌头”，那怎么才能知道我们的舌系带是否是正常长度呢？（想要快速了解舌系带相关知识，请至文末阅读~）舌系带过短的症状有哪些？ 舌系带过短常常没有明显的临床症状，较严重的患儿才会出现伸舌受限。舌系带是附着于舌腹和口底之间的薄条状软组织。...
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当孩子出现便秘时，家长该如何应对？
孩子便秘了！ 孩子难受，妈妈担心... 今天小编就告诉你， 当孩子出现便秘时，家长该如何应对呢？ （想要快速了解本文重点，请拉文末阅读）孩子便秘是多种原因引起的 便秘是指各种原因导致大便在肠道中的移动减慢、滞留时间延长或清除能力下降而引起的大便次数减少（通常一周排便次数少于3次），可伴随大便干结、排便疼痛费力、便后出血等，部分孩子可因长时间不排便而出现腹胀、腹痛、食欲下降、...
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揭秘生活中的“隐形杀手”——氡
在我们生活的环境中 有一种无色 无味 无臭的 放射性气体 它悄悄地威胁着我们的健康 它就是氡什么是氡？ 氡，化学符号Rn，原子序数为86，是一种惰性放射性气体，主要来源于地下岩石和土壤中铀、镭等放射性元素的衰变。 氡在自然界中广泛存在，特别是在建筑材料中，如花岗岩、砖砂、水泥等，这些材料中的放射性元素会不断释放出氡气。 此外，地下水和天然气中也含有一定量的氡...
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甘肃省疾控中心七月健康提示
本月长期处于高温天气加之暑假即将来临，游泳戏水时一定要注意安全。同时要注意流行性乙型脑炎和登革热的预防，请大家做好防虫灭蚊工作。除此之外，请继续做好呼吸道疾病的预防。想要快速了解本月健康提示重点，请至文末阅读~ 1呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症状和体征。呼吸道疾病多是通过飞沫传播，也可通过密切接触或者间接接触传播。比如，呼吸道...
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学生常见病多病共防“十要义”
学生常见病多病共防“十要义” 为了帮助家庭、学校、社区更有效地做好学生常见病防控，助力构建多病共防多方协作模式，共同打造全方位学生健康生态圈，国家疾控局组织制定了学生常见病多病共防“十要义”系列。“十要义”系列由学生版、家长版、校园版、社区版4个版本组成，每个版本提出10条具体措施，涵盖了身体活动、合理膳食、充足睡眠、心理调适、环境优化等多方面内容，让我们一起来看看吧！来源：学校卫生科校对...
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应对高温热浪 守护清凉夏日
应对高温热浪 守护清凉夏日 随着全球气候变暖，高温热浪已经成为我们夏季难以回避的问题。本轮高温今起进入最鼎盛期，华北黄淮40℃以上区域明显扩展。它不仅影响我们的生活质量，还可能对健康造成威胁。在近年高温热浪频发的关键时刻，《高温热浪公众健康防护指南》应运而生，指导我们如何及时采取行动，共同应对高温热浪，守护清凉夏日。什么是高温热浪？ 首先，让我们先来了解一下什么是高...
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“跨界联名”？揭秘跳蚤和鼠疫的那些事儿
知“蚤”防“蚤”随着“天水麻辣烫”、兰州“黄河大合唱”的出圈，来甘肃旅游的人数日益增多。兰州处于中国西北游和甘青大环线的起点城市，从兰州出发前往甘肃甘南草原和甘青大环线旅游非常便利。在享受大自然美景的时候，您是否知道这些旅游线路的许多必打卡景点实际上分布在喜马拉雅旱獭鼠疫自然疫源地中？也许您会说：“知道知道，不就是旱獭可传染鼠疫嘛，我们不接触旱獭不就安全了呗！”且慢！只是说对了多一半，您忽略了旱獭...
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“口渴”是身体缺水的一个信号？
“口渴”是身体缺水的一个信号？今天要给大家介绍人类亲密的小伙伴——水！水是最简单的氢氧化合物，是人体细胞和体液的重要组成部分。水承载着生命之重，它占据了人体体重的70%，其中脑髓含水量为75%，血液含水量为83%，肌肉含水量为76%，连坚硬的骨骼里也含水22%。水在人体中都有哪些工作任务？ 水在人体中的作用可大了！能参与人体新陈代谢，协助营养物质运送和废物排泄，保持人体血容量稳定，...
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总是觉得心慌？可能和这几种疾病有关！
本文重点在这里如果经常心慌，可以先自己数一数脉搏，看心跳是否正常规律。然后到医院查一下心电图，以明确病因。以下三种情况的心慌是正常的：①情绪不佳；②饮食习惯的改变；③年龄的影响，如更年期前后的女性。这些疾病可能会导致心慌：①甲状腺疾病；②颈椎病；③胃部疾病；④心肌炎。文字来源：生命时报校对：刘蓉茸审核：陈发青
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