【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏外出踏青，需注意

春光明媚外出踏青，需注意春光明媚 气温回暖大家都做好准备要去户外踏青为了您的健康在享受春光的同时也要注意以下几点01预防呼吸道传染病春季是多种呼吸道传染病的高发期，春季到来，气候多变，早晚温差大，正是流感等呼吸道疾病的高发期。如何预防 ★不要因为观赏美景而忘记日常防护，戴口罩、勤洗手，在外也可用含有75%酒精的免洗洗手液消毒。 ...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏“冬眠”的蚊子即将复苏，如何防治“越冬蚊”？

一到寒冷的秋冬季节， 蚊子的数量就逐渐减少， 等到来年天气转暖的时候， 它们又卷土重来。 这类蚊子被称为---越冬蚊 越冬蚊是什么？ 当天气温度逐渐降低，蚊子们为了抵御寒冷的冬天，会暂时躲藏在隐蔽的场所。这段时间它们会不吃不喝也不动，等待来年春天时再“满血复活”，所以这段时间的蚊子叫“越冬蚊”（也可以理解为蚊子们在冬眠）。另外，不止成蚊，蚊幼虫和蚊卵也越...

【“三抓三促”行动进行时】疾控科普 ▏ “盐”于律己，健康一大步

“盐”于律己，健康一大步食盐（氯化钠）是膳食中钠的主要来源，钠是人体必需的营养元素之一，但是如果摄入过多，就会增加高血压、心脑血管、脑卒中、胃癌等疾病的患病风险，并影响骨骼对钙的吸收。2023年世界卫生组织发布《全球减少钠摄入量报告》，报告指出，全球平均每人每天盐摄入量约为10.8克，我国居民家庭人均每日烹饪用盐摄入量约为9.3克，对比世卫组织每人每天不超过5克的推荐摄入量，我们显然吃盐太多。要想...

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春季护肤指南

春季护肤指南北方的春季延续了冬季的干燥，在气温上升的同时，还有花粉、柳絮、风沙来“捣乱”，所以一到春季很多小伙伴们的皮肤往往容易出现干燥、敏感、起皮、等问题皮肤状态非常不稳定，这个时候日常护理一定要重视起来！01影响皮肤的因素有哪些？ ♦个人因素 敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化会更加敏感，轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。 ◆年龄 ...

生命至上 全民行动 共享健康 终结结核

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2023年3月24日第28个“世界防治结核病日”

世界防治结核病日丨关于结核病，你了解多少？

3月24日是世界防治结核病日， 今年的宣传主题是“你我共同努力，终结结核流行”。01什么是结核病？ 结核病是由结核分枝杆菌（简称结核菌）引起的慢性传染病，俗称“痨病”。结核病可发生在人体除头发、指甲以外的任何部位，80%以上的是肺结核（结核病变发生在肺、气管、支气管和胸膜等部位）。 咳嗽咳痰两周以上，或痰中带血是肺结核的主要可疑症状，出现这些症状须及...

你我共同努力 终结结核流行

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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春冬换季时节，这些细节请注意

正值初春季节，时寒时暖。 气候变化，乍晴乍阴。 传染疾病，容易扩散。 注意卫生，早作防范。 饮食有序，起居有节。 养肝益...

【“三抓三促”行动进行时】健康提示 ▏沙尘天气，请科学佩戴口罩