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今日小雪 ▏云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉
11月22日，小雪。小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。此时节，冷空气活动趋于频繁，全国各地气温持续走低，雨雪天气逐渐增多，人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。 小雪之后，气温骤降，在养生饮食起居各方面进行调整以顺应节气变化，会有益于身心。小雪会下雪吗？ 不一定。作为反映降水、气温等气候现象的节气，小雪节气与天气的小雪没有必...
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甘肃省疾控中心十二月健康提示
十二月健康提示甘肃省疾病预防控制中心 当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入了高发期，我们提醒大家继续做好自身防护，尽量避免感染呼吸道疾病。其次，冬季是诺如病毒肠炎的高发季，请给孩子培养良好的卫生习惯，防止诺如病毒的侵扰。此外，随着气温逐渐降低，要保护好心脑血管，以防因温度骤降而引起心脑血管疾病的突发。最后提醒大家，在使用煤炉、炭火等取暖工具时，要格外注意非职业性一氧化碳中毒。01# 呼吸道疾...
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睡觉流口水，需要特别注意吗？
睡觉时流口水，需要特别注意吗？答案是肯定的。因为睡觉经常流口水，可能是疾病发出的警告！为什么睡觉时会流口水？ 据统计，每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水（你没看错，就是大约1-3瓶矿泉水那么多），来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。 通常情况下，这些口水会被我们吞咽下去，那又是为什么会在睡觉时流出来呢？通常有以下这些原因：睡觉姿势不对 当然...
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高温防护指南，赶快学起来！
热热热热化了人都要“蒸熟了”高温相伴闷热感明显一不留神就容易中暑这份高温防护指南赶快学起来↓↓↓01高温热浪对健康有哪些影响 引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。 加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心脑血管疾病发作。 引发严重肺部疾病。 造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭。 引起...
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中疾控发布7月猴痘疫情监测情况
2023年7月猴痘疫情监测情况 ” 8月9日，中国疾控中心官网发布2023年7月猴痘疫情监测情况：2023年7月1日至31日，中国内地（不含港澳台）23省（区、市）新增报告491例猴痘确诊病例，其中广东报告115例、北京报告81例、四川报告49例、浙江报告40例、湖南报告33例、江苏报告31例、上海报告25例、安徽报告19例、天津报告17例、湖北报告17例、河南报告14例...
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哎呀！我的“老寒腿”~（膝关节骨关节炎）
进入冬季，冷风阵阵，你的“波西盖子”（膝盖）还好吗？有没有听妈妈的话，好好穿秋裤呢？很多老年人一到冬天或阴雨天就会出现腿疼，严重者甚至会影响走路，这就是“老寒腿”在作祟。如果不想让“老寒腿”找上门，那今天开始，你就跟我这样做！01-什么是老寒腿？- 对于这种关节冷痛的症状，我们经常称之为“老寒腿”。“老寒腿”虽然带了一个“寒”字，但还真不是“冻”出来的毛病。 其实，“老寒腿”只是一...
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新学期开始，如何让孩子吃得巧又妙？
“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至，昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物，了解安全常识和常用的烹调方法，鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样：包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。选择时令蔬果：如南瓜、莲藕、茄子、石榴...
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甘肃省疾控中心：十一月健康提示
十一月健康提示 > 甘肃省疾病预防控制中心 < 十一月，我们将迎来二十四节气中的“立冬”，时值秋冬交替，低温、低湿度的气候条件有利于病毒的生存，所以我们要做好个人防护，预防新冠、流感及其他秋冬季常见呼吸道疾病。此外，近日支原体肺炎来势汹汹，家长要留意孩子的身体状况，给孩子做好健康监测，发现不适及时就医。同时，还要注意肠道病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。01新型冠状病毒感染 ...
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2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播（二）
一等奖 作品名称：兰小艾大讲堂系列作品制作单位：兰州市疾控中心作者：陈继军请在发布正文注明以下文字：本发布作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创单位授权，可编辑使用于艾滋病性病防治相关非商业性宣传活动，其余二次转载或修改需经原作者同意，一般在文章开头或结尾注明信息。撰稿：陈继军编辑：周煜皓审核：陈发青
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冬春季传染病之流脑篇
1.什么是流脑？ 流行性脑脊髓膜炎（epidemic cerebrospinal meningitis）简称流脑，是由脑膜炎奈瑟菌引起的经呼吸道传播所致的一种化脓性脑膜炎。2.流脑有哪些症状及临床表现？ 感染脑膜炎奈瑟菌后潜伏期1～10日，一般2～3日。约90%左右为普通型病例。病程可分为上呼吸道感染期（前驱期）、败血症期，脑膜炎期和恢复期，但由于起病急、进展快、临床常难以划分。 ...
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