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新学期开始,如何让孩子吃得巧又妙?
“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至,昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物,了解安全常识和常用的烹调方法,鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样:包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。选择时令蔬果:如南瓜、莲藕、茄子、石榴...
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老年人治疗结核病应该注意什么?
全国第四次结核病流行病学抽样结果显示,老年结核病患病率高于其他各年龄组患病率。老年结核多为继发性结核病,以咳嗽、咯血、发热、食欲减退及呼吸困难症状常见,容易与原有慢性支气管炎相混淆,因而误诊率较高。老年肺结核病病变部位、影像学形态常不典型,易误诊为其他疾病。患者常合并糖尿病、高血压、肺心病、冠心病、肺气肿、慢性支气管炎、肺癌等,可进一步加重肺结核及增加抗结核药物引起的并发症。老年结核病的预后与病变...
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如何有效地预防心脑血管疾病,请mark一下~
心脑血管疾病的发生表面看来很短暂其实,它需要一个很长的时期才能形成所以,及早的预防和发现显得尤为重要今天开始,请你跟着小编这样做让我们一起来预防心脑血管疾病的发生日常饮食很重要想要预防心脑血管疾病就要从日常生活做起,首先要养成健康饮食习惯。这3种食物要多吃粗粮、全谷物、水果粗粮和全谷物占主食的三分之一01 粗粮、全谷物含有膳食纤维。研究发现,水溶性膳食纤维具有排泄钠的作用,经常食用能...
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什么样的疼痛必须去医院?这份“疼痛”对症挂号手册请收藏!
“疼痛”是我们经常遇见的问题 几乎每个人都经历过 很多人怕麻烦 认为忍忍就过去了 殊不知这种“忍痛” 可能会让小病变大病 引起更严重的健康问题顺『疼」摸瓜找病根 疼痛是一种主观感觉,如针刺、刀割、电击样疼痛,酸痛、痒痛、胀痛等,根据疼痛的具体感觉不同,其产生的原因不同,提示可能所患的疾病也不相同。 相比于单纯止痛,找到病因、积极治疗才能从根本上祛除病...
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流感季来袭,你为自己和家人做好“防御”准备了吗?
秋冬交替,在外“瑟瑟发抖”,进了办公室,又充斥着”阿嚏阿嚏“的喷嚏声,立冬之后气温下降,更加大了呼吸道传染病的风险。 面对潜在的流感,你为自己和家人做好“防御”准备了吗?流感是怎么引起的? 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是常见的传染病之一。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,每到秋冬季节,流感便开始肆虐,不仅对我们的健康带来极大威胁,也为全球带...
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2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播(三)
二等奖 作品名称:《 请给我一个拥抱》作品制作单位:平凉市疾控中心作者:万红艳 万霖婧二等奖 作品名称:《世界艾滋病日》作品制作单位:西北民族大学作者:李钰璇二等奖 作品名称:《远离艾滋,让每一个孩子健康诞生》作品制作单位:西北民族大学作者:李璇烨指导老师:郭治虎本作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创单位授权,可编辑使用于艾滋病性病防治相关非商业性宣传活动,其余二次转...
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地震灾害之后防鼠
地震灾害之后,在预防各类传染病的同时,请不要忽略---老鼠的防治! 鼠类是很多疾病病原体的宿主或媒介,通过其排泄物、啃食过的食物,可直接将很多疾病传播给人类,也可以通过其体表的寄生虫(蜱、螨、蚤等)传播疾病,其可传播疾病高达35种以上。包括鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、发热伴血小板减少综合症等。 地震发生之后,幸存下来或者冬眠的老鼠有可能会转移前往另一个新的地区,包括应...
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宝宝出生后的第一道“安检”---足跟血的小秘密
十月怀胎,一朝分娩,试问哪一位宝爸宝妈在整个孕期没有期待过自己的宝宝是大眼睛、双眼皮、高鼻梁、小酒窝、大长腿、外加智商情商双商绝对在线呢。可是这些美好的期许统统在出生的那一刻,化为了一个愿望-----我的宝宝一定要健康。是啊,健康,是人类最朴实、最真诚的愿望,也是最基本、最热切的愿望,作为父母,谁又不想自己的宝宝健健康康呢?小丽3天前刚刚成为了一名伟大的新手母亲,早上给宝宝喂好母乳以后,看着宝宝可...
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揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫
揭秘!你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫如今人们谈及鼠疫,似乎是在诉说着某个上古的神话,或是中世纪流传下来的某个怪谈。然而,自2019年11月北京确诊两例鼠疫病人,沉寂多年的“黑死病”以一种出人意料的方式,再次出现在公众视野。下面让我们一起来揭秘你想象中的鼠疫和现实中的鼠疫吧。1.鼠疫是否被消灭想象中:鼠疫应该和天花一样,早就被消灭了。现实中:鼠疫并没有被消灭,它一直在我们身边隐藏着。虽然自20世纪40...