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春天易“上火”，该怎么办？
一到春天，嘴角长泡、口腔溃疡、咽喉干痛等症状纷纷袭击身体，人们习惯将其归纳为“上火”。 为什么春天比其他季节更容易压不住“火”？（想要快速了解本文重点，请拉至文末点来大图查看~）春天总是压不住“火”？ 天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺而大发脾气。 人体内分泌激素和神经递质的改变，还容易让人白天犯困...
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【健康快乐过大年】为了您和他人的健康请遵守咳嗽礼仪
你知道吗？ 咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫会传播病原微生物。正值春节假期人员流动大，呼吸道疾病的传播也随之增加。为了您和他人的健康请遵守咳嗽礼仪，给自己和他人多一份健康保障。为什么要遵守咳嗽礼仪 打喷嚏、咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏或咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒！ 咳嗽礼仪是借助遮挡物将咳嗽或打喷嚏喷射出的呼吸道飞沫...
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这种癌症早期症状不明显，日常生活中一定要注意这几点！
2月25日，娃哈哈官方发布讣告，娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因肺癌病重去世。 肺癌，是我国最常见的癌症。但是，很多肺癌患者确诊时，却已是晚期。这究竟是为什么？平时我们又该如何预防肺癌呢？（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多，其中吸烟被认为是主要原因之一。吸烟会导致有害物质在肺部积累。长期吸烟者患上肺癌的概率是非吸烟者的15～30倍。但是，...
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放射工作人员辐射安全知多少？
放射工作人员辐射安全知多少？ 随着核技术的发展，电离辐射技术在医学诊疗、工业应用和核燃料循环等行业得到广泛应用，据资料统计,我国目前约有60余万从事人工辐射源职业照射的放射工作人员，其中从事医学诊疗工作约60%~70%，从事工业应用约10%,从事核燃料循环约10%。由于从事放射工作的人员逐年增加，其职业安全越来越受到重视。01电离辐射和非电离辐射 辐射是能量传递的一种方式，...
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奶豆添营养，少油更健康——小小豆类 益处多多
奶豆添营养，少油更健康小小豆类益处多多豆浆、豆腐、豆花豆皮、腐乳……一颗大豆被勤劳智慧的中国人做出了千百种的吃法《黄帝内经·素问》中的“藏气法时论”提到“五谷为养”意思是谷物是人们赖以生存的根本五谷用以充养五脏之气而豆类自古以来就是五谷类食物豆类及其制品富含优质蛋白是均衡营养 合理膳食的重要组成部分2024年的全民营养周已拉开帷幕让我们一起来了解豆类的营养知识吧01豆类及其制品有哪些？ 豆类包...
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打蜡大米，你吃过吗？
打蜡大米你吃过吗？ 你今天吃米饭了吗？ 你吃的米饭是“打蜡大米”做的吗？ “打蜡大米”是怎么一回事呢？ 我国食品安全整体向好，但不乏一些黑心商家将陈米、发黄、发霉、卖相不好的大米经过漂白、打蜡、抛光等程序加工处理后变成晶莹剔透、卖相极佳的大米，从而充当优质大米售卖。打蜡大米有什么危害呢？ 一、发霉的大米中可能含有一级致癌物——黄曲霉毒素，对人体肝肾有很强的损...
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莫生气！小心呼吸性碱中毒
在日常生活中您有没有过这样的情况，生气时突然感到呼吸困难，如果有这样的情况，那您一定要注意，因为这是呼吸性碱中毒的症状。（想要快速了解本文重点，请至文末阅读~）PART 01 什么是呼吸性碱中毒 人在情绪激动的情况下，会导致呼吸频率越来越快，如果这种呼吸频率过快导致体内二氧化碳排出过多，就会导致体内酸碱失衡，血液里酸碱度pH值上升，引起呼吸性碱中毒。 这是一种情绪应激状...
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世界更年期关怀日| 如何稳度“更年期”？
10.18世界更年期关怀日什么是“更年期” 四十岁以后的女性，潮热、盗汗开始出现，睡眠质量严重下降；经常情绪低落，脾气变差，常常莫名的烦躁不安；皮肤的光泽不再，体重也增加了……一系列的改变，令人猝不及防、疲惫不堪。这就是女性的“多事之秋”——更年期。 更年期症状一般在50岁左右才会出现，但因为生活、工作压力，如今更年期提前（即“早更”）的女性越来越多。临床上，40岁以后，停经超过一...
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咳咳咳……秋季为何易咽喉不适？该怎么缓解？
“ 秋天一到，很多人都会出现咳嗽的症状，但是又不是感冒引起的，这种症状在晚上尤其明显。那么，秋季喉咙干痒咳嗽是怎么回事呢？ “秋季嗓子干痒的原因急性咽炎 急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎易反复发作，其病因主要为急性咽炎没有及时治疗，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物刺激等。慢性咽...
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