关于吃药，点开这篇文章有用的知识又增加了

喝完糖浆后是否可以立即喝水？吃胶囊不能用热水？哪些药品吃完可以喝点水，哪些药品吃完不能立即喝水！没想到吧，吃药还有这么多学问！今天小编就让你一次性搞懂，如何正确吃药！Q:喝完止咳糖浆可不可以马上喝水？秋冬季呼吸道疾病高发，很多呼吸道疾病患者都出现咳嗽症状，医生有时会建议服用止咳糖浆来缓解。但错误的服用方法，可能会使药效打折。止咳糖浆主要用于止咳、化痰。中成药类止咳糖浆，其部分作用是依靠糖浆覆盖在咽...

你知道吗？这几类人群更容易骨质疏松！

骨质疏松是一种常见老年衰老的病症，一般在 50 岁以上的人群发病率比较高，也是危害老年人的一大健康问题！但是您知道吗？其实年轻人也会得这个病！什么是骨质疏松 骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。它通常很难发现，却会造成严重后果，因此注重骨骼健康，预防骨质疏松很重要。骨质疏松的症状经...

不同人群如何有效防治肺结核？

肺结核是由结核分枝杆菌（结核菌）侵害人体肺部引起的慢性传染病，主要通过呼吸道传播。肺结核患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，喷出的呼吸道飞沫中会含有大量的结核菌，健康人吸入这些飞沫后，就有可能受到感染。肺结核是严重危害人民群众健康的传染性疾病，遏制结核病需要全社会共同携手努力。 学生、教师如何预防肺结核？ 老年人、慢性病患者如何降低肺结核发病风险？ 医务人员发现肺结核患者该怎么做？ 家人得...

请查收！这份健康吃火锅攻略

在寒冷的冬日，没有什么比吃一顿热腾腾的火锅更舒服的事情。说起吃火锅，小编相信每一位小伙伴肯定都有自己的“秘籍”，有的说一定要趁“热”吃，有的说要“七上八下”，有的说“先肉后菜”，可谓是众说纷纭。殊不知，这些做法可能会危害你的健康！今天小编就教你，如何健康的吃一顿火锅！1. 如何健康吃火锅？健康吃火锅要注意以下几点：1.从锅中刚捞出的食物不要立刻放入嘴里，以免烫伤口腔和食道黏膜，造成口腔溃疡。2.对...

正月初六 事事顺

开学第一课，这些健康知识要掌握！

我们开学啦 咚咚咚 又到神兽归笼时候 亲爱的家长们是否欢欣鼓舞正鼓掌庆祝呢 只是小编要提醒大家 在迎接新学期到来的同时 别忘了一定要继续保持良好的卫生习惯 来抵御各类传染病的侵扰 在此小编祝愿所有的同学们 新学期 开心学习健康成长健康第一课家长和学生应该这样做 我们开学啦养成良好的卫生习惯 ★保持良好的手卫生习惯，饭前、便前便...

遭遇急腹症怎么办？这些应对措施请收藏！

急腹症是以突发腹痛为主要表现的一类疾病，其症状多种多样，具有发病急、进展快、病情重，需要早期诊断和紧急处理的临床特点，若突发急腹症，如何应对呢？（想快速阅读本文重点内容，请下拉至尾部阅读哦~）NO.1有哪些常见的急腹症？ 急腹症的常见原因包括阑尾炎、胆管疾病（胆囊炎/胆道结石）、消化道穿孔、肠梗阻等，通常需要紧急处理。NO.2如何鉴别急腹症？1症状的突然性和严重性 ...

吃酱油会致癌？买酱油请牢记这三个技巧！

酱油是家家户户不可少的调料，糖醋菜、红烧菜、油焖菜、炖菜等都要加一点，不仅可以改变菜肴的颜色，而且在一定程度上能够增添菜的口味。关于酱油的“传闻”也不少，比如：“酱油吃多了会致癌”？“酱油吃多了皮肤会变黑”诸如此类，这些说法有科学依据吗？01吃酱油会变黑？酱油：这锅我不背！在我们的肌肤中，有着一种黑素细胞的存在，而酪氨酸会和氨基酸作为一种原料，经过酪氨酸酶的催化作用，以及其它的复杂性化学反应，产生...

清明踏青必备宝典，请查收！

文字来源：北京健康教育编辑：刘蓉茸审核：陈发青本文图片均来自网络，非商业用途仅作为科普传播素材，若有侵权，请联系删除转载请注明来源

“狂炫”砂糖橘，不仅容易皮肤发黄，还有可能进急诊室（高钾血症）？

临近春节，砂糖橘作为最具 “年味”的一款水果，家家户户常备，不少网友表示“一吃就停不下来”。 但是要注意，砂糖橘虽美味，也要控制摄入量，不然吃橘子吃进急诊室，可就得不偿失了。肾功能不好慎吃富含钾的食物 钾是一种必须的营养素，与心脏的跳动、节律、肌肉收缩、神经活动密切相关。正常状况下，血清钾离子浓度在3.5～5.5mmol/L。 人体缺乏钾时会发生肌肉无力及瘫痪、...