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呼吸道疾病高发期,关注家里的“老宝贝”!
俗话说“家有一老,如有一宝”,眼下正值呼吸道疾病的高发期,我们一定不能忽视家中“老宝贝”的健康问题。一定要做好防护和健康监测,防止病毒和细菌的“侵入”。呼吸道疾病高发期老年人要做好健康监测 老年人由于年龄增长,呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的,因此容易受到各种各样呼吸道病原体的侵袭。另外,老年人合并很多的基础疾病,比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等,这些基础疾病的存在会进一步削弱老年人...
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【健康快乐过大年】孩子预防呼吸道疾病请您这样做!
春节期间聚餐多,人员流动较大,容易造成呼吸道疾病的流行与传播,儿童免疫系统尚未发育成熟,请家长们做好预防。教孩子戴好口罩1岁以下的孩子不适合戴口罩,年龄比较小的孩子又戴不住口罩,怎么办呢?对这一类的孩子,主要是以被动防护为主。所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。①看护人自己要戴好口罩,以身作则。②不要对着孩子打喷嚏。咳嗽和打喷嚏时,别忘了用纸巾或肘部捂住您的口鼻。③给宝宝的...
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揭秘!乳制品中的嗜热菌,你不得不知的食品安全隐患
乳制品是我们日常生活中不可或缺的营养食品,受到各个年龄群体的消费者的喜爱,但大家在购买和食用乳制品的同时,往往也忽视了一些乳制品嗜热菌的存在,这些嗜热菌也给食品安全带来了新的挑战。今天,我们就来了解一下乳制品嗜热菌的相关知识。一、什么是乳制品嗜热菌? 嗜热菌是一类在较高温度(45°C—60°C)下生活的微生物,包括许多细菌和真菌。它们可以在各种环境中生存,包括土壤、水、空气以及动植物体内。...
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全国保密宣传教育月|2024年保密公益宣传片和公益宣传海报来了
今年的第36个全国保密宣传教育月活动主题是“贯彻落实保密法,你我都是护密人”。国家保密局面向全社会发布了2024年保密公益宣传片《一秒钟》及保密公益宣传海报,一起来看看吧。来源:国家保密局校对:周煜皓审核:陈发青
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世界更年期关怀日| 如何稳度“更年期”?
10.18世界更年期关怀日什么是“更年期” 四十岁以后的女性,潮热、盗汗开始出现,睡眠质量严重下降;经常情绪低落,脾气变差,常常莫名的烦躁不安;皮肤的光泽不再,体重也增加了……一系列的改变,令人猝不及防、疲惫不堪。这就是女性的“多事之秋”——更年期。 更年期症状一般在50岁左右才会出现,但因为生活、工作压力,如今更年期提前(即“早更”)的女性越来越多。临床上,40岁以后,停经超过一...
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从源头到龙头,小水滴带你开启奇妙水之旅!(中篇)
小水滴来咯! 上期跟大家介绍了我的家族,有人好奇生活在不同地区的我们是如何来到人类家里的呢?来到人类家里的我们又和原来的我们有什么区别呢?下面,跟我一起来了解小水滴的净化之路!小水滴的净化之路 虽然,人类为了喝到安全的水,对水源进行了保护,但生活在大自然的我们依然会不同程度地含有各种各样的杂质。为了保障脆弱的人类健康,他们对我们所含的各类物质设定了限值,称为《生活饮用水卫生标准》(GB...
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老年人“耳背”正常吗?如何预防老年人听力受损?
每当我们和家里老人说话时,总是不自觉地会提高音量,而他们也总说:“人老了,耳朵背了,听什么都得大点声”!与此同时,“人老耳背很正常”“听不见更省心”等观念在老年群体中根深蒂固,导致很多人在听力下降后没有及时采取干预措施。 那么,老年人应该如何保护听力?“听不见、听不清”等问题能否得到改善?(想要快速get本文重点,请拉至文末查阅~)老年人听力受损是什么原因? 老年听力损失是指60岁以上...
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“鼻塞星人”进来看看,你的鼻塞是哪一种?
感冒会鼻塞,过敏性鼻炎会鼻塞,鼻腔鼻窦病变也会鼻塞...... 对于鼻塞者来说,鼻塞来袭,滋味可真不好受,就像被人捏住了鼻子,每次呼吸都仿佛在和空气玩拔河比赛。 想知道您是哪一种鼻塞吗?咱们接着往下看↓ (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)两侧鼻孔同时不能通气,可能是以下原因: 01急性鼻炎 这是双侧鼻塞最常见的原因。患者常伴有流涕。如...
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今日雨水 ▏万物生长 不负春光
传统节气 YU SHUI好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水,是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰:“春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣...
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春节各种瓜子、橘子吃不停,上火了怎么办?
春节假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子等各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是上火?又该怎么防治呢? 首先注意容易上火的食物,比如橘子、瓜子、坚果、饮料、甜品等要少吃。另外,饮食要保持清淡,避免暴饮暴食、要及时补充水分,少熬夜。 具体内容,请继续阅读以下文字~ P ...