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  • 5.17世界高血压日 ▏西北地区高血压患者四季食谱示例

    文字来源:国家卫生健康委办公室《成人高血压食养指南 (2023 年版)》

  • 看完这篇,你就是最会买酸奶的人

    酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养元素,具有促进消化、增强免疫力、润肠通便等作用,因此深受男女老少的喜爱。 现在市面上的酸奶种类五花八门,让人眼花缭乱,不知道选哪一种。今天就带大家了解一下酸奶的类型和区别吧,以供大家根据自己的喜好和需要来选择。根据生产工艺及外观的不同,可将酸奶分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶。凝固型酸奶 Set Yoghurt白色的、凝结成块状,可以用勺子挖着...

  • 【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春冬换季时节,这些细节请注意

    正值初春季节,时寒时暖。 气候变化,乍晴乍阴。 传染疾病,容易扩散。 注意卫生,早作防范。 饮食有序,起居有节。 养肝益...

  • 【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏家长们,快带孩子补种疫苗啦!

    家长们快带孩子补种疫苗啦广大家长朋友们,接种疫苗是预防传染病最便捷、经济、有效的手段,为了进一步提高国家免疫规划疫苗接种率,并使推迟接种及漏种的儿童能尽快接种疫苗,提高儿童免疫水平,夯实免疫屏障,保障儿童身体健康,我省在2023年3月-4月集中开展“免疫规划疫苗查漏补种月”活动(温馨提示:免疫规划疫苗都是国家免费的哟)。全省范围内18岁以下(即2005年3月1日-2023年2月28日出生)未按照推...

  • 【“三抓三促”行动进行时】全国疟疾日|蚊虫叮咬别小觑

    2023年4月26日是第16个“全国疟疾日”,今年的主题是“谨防输入性疟疾,持续巩固消除成果”,2010年我国启动了消除疟疾行动计划,2017年全国已无本地疟疾病例报告,2021年获得世界卫生组织消除疟疾认证。 但是根据世卫2022年12月发布的《世界疟疾报告2022》,2021年全球仍有84个疟疾流行国家,共报告2.47亿病例,61.9万人死于疟疾。 随着新冠“乙类乙...

  • 【“三抓三促”行动进行时】为什么假期总是过得飞快?甚至觉得越休息越累?

    五天假期就像一场梦, 转瞬即逝。 有网友如此总结自己的五一: “假期过得真快乐” 这七个字却只能感觉到前六个字。 为什么我们总感觉假日时光飞逝, 甚至有时会觉得越休息越累呢? + ✦ +为什么假期总是转瞬即逝?平时5天的工作日过得像半个月一样漫长,5天休息日却一下子就结束了。快乐的时光总是短暂的,这可能不是你的错觉。假期带来了“新鲜感”心理专家表示,当人们对过去...

  • 甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月21日)

    8月20日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例602例。其中境外输入病例49例(北京9例,广东9例,上海8例,福建6例,天津3例,辽宁3例,黑龙江3例,四川3例,云南3例,山东2例),含9例由无症状感染者转为确诊病例(北京3例,辽宁2例,四川2例,福建1例,山东1例);本土病例553例(海南440例,西藏34例,陕西21例,四川12例,广东9例,新疆6例,山西5...

  • 诺如、甲流傻傻分不清楚?

    诺如VS甲流传播强度等级诺如

  • 【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森?

    4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康,全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤,是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常,大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上,手抖≠帕金森病,因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓:日常生活中,如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小,行走时步距缩小,呈小碎步...

  • 别人坐热的凳子不能坐?会得传染病?

    老人常说,不能坐别人坐热的“热椅子”,因为会得传染病! 虽然说坐别人坐热的“热椅子”确实很难受,但老人们的这个说法,有科学依据吗? 如果经常接触公共设施,又该注意什么呢?01坐热椅子到底有没有传染疾病的风险? 大部分接触传播的疾病病原体,在干燥炎热的环境中,往往也无法生存太久,而要让它们穿透皮肤屏障,往往也需要足够的数量和活性。 因此,只要一个人的皮肤屏障是完整的,...

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