诺如、甲流傻傻分不清楚？

难受程度等级

难受程度星级：★★★★

潜伏期：12-72小时，

通常为24-48小时。

一旦发病，

那很可能上吐下泻、低烧、全身痛，

一般症状都会在12~60小时后

自行消失。

注意事项

上吐下泻

就一定要防脱水，

 需要准备补盐液。

 记得

 开始拉就开始补。

 但如果出现以下情况，

记得及时去医院！

呕吐严重，

口服补液盐都进不去；

肚子一直痛，缓解不了；

粑粑不对劲

（呈粘液样便、伴有脓液或血，

气味异常）；

反复发烧；

体温超过38.5℃，

退烧药都不管用；

出现脱水症状（口唇干裂、

尿液变黄、尿量变少、

皮肤弹性差、

眼窝或囟门有凹陷）

出现颈项强直、

畏光、反应迟钝等症状。

难受程度星级：★★★

潜伏期：多为1-3天。

 主要表现是来势汹汹的高烧

体温可以达到39度甚至更高

流鼻子、鼻子堵、

打喷嚏、咳嗽

恶心、呕吐、肚子痛

 都是可能会出现的症状

 如果气促、呼吸困难、发绀；

 反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥；

严重呕吐、腹泻、出现脱水表现；

 持续高热不退，

就需要警惕重症病例及并发症。

防御难度等级

防御难度星级：★★★★

预防方法

除了保持最基本的卫生外

最重要的是注意饮食！

洗净吃！

弄熟吃！

不乱吃！

不管是食物本身，

还是餐具，

 还是你的手，

统统要注意卫生，

诺如病毒抗性很高，

 75%的酒精都不能弄死它。

所以，如果家里有人感染了病毒，

做清洁的时候

要用含氯消毒剂消毒才行，

并且要单独消毒，

在处理患病者的呕吐物和粪便时

戴好口罩、手套，

穿好围裙，

做好个人防护。

最后就是

开窗子，通风，保持空气流通

甲流

病毒可防可控

不必过分慌张

记得做好健康监测

与个人防护