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学生常见病防控重点知识来啦!
保护好自己的眼睛、牙齿和身体是我们每个人想要做到的。怎么样保护更有效呢?快来跟我一起学习吧! 01龋 齿 学生龋齿是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。 龋齿的病因主要是由细菌、食物和宿主三种因素共同作用造成。防控措施 1.培养良好的口腔卫生习惯。养成早晚刷牙、饭后或吃糖果后漱口、睡前不吃零食的...
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【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病,做好自我健康监测
春节假期临近尾声,不管您是外出旅游归来,还是在家中和亲朋好友欢聚一堂,都要注意自己的身体状况,做好自我健康监测,预防呼吸道疾病的发生。01呼吸道传染病症状有哪些 不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同,主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。02做好自我健康监测 1、自我健康监测期间,尽量做到“两点一线”减少和朋友接触,减少聚餐聚会。 2、出入人群密集及通风不良...
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一吃辣就拉肚子,这是怎么回事?
天气渐暖,各地的小吃街都热闹起来 烧烤火锅小龙虾…… 然而有的人吃完辣还在回味, 突然肚子里翻江倒海…… 要拉肚子了! 其实很多人都有这样的经历, 吃了辣就容易拉肚子 这是怎么一回事呢? 01为什么有人一吃辣就拉肚子?辣 辣椒中含有一种成分叫“辣椒素”,其进入人体后会与体内的“辣椒素受体”结合。而过多的辣椒素并不能被消化道完全分解和代谢。 因此,当...
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拒绝“肝”扰-病毒性肝炎“解密”
拒绝“肝”扰 病毒性肝炎“解密”2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“坚持早预防,加强检测发现,规范抗病毒治疗”。什么是病毒性肝炎/hepatitis/ 病毒性肝炎是由甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒引起的,以肝脏炎症和坏死病变为主的一组传染病。临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分病例出现黄疸。 病毒性肝炎 ...
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收到录取通知书的你 ,请带好这份健康攻略
开学啦 IT IS TIME TO STUDYLET'S GO!太阳当空照花儿对你笑,小鸟说——几点了还睡?!起床上学了!收到录取通知书的你 请带好这份健康攻略GO!新城市、新生活!一起向新生活出发吧!同学们,十年寒窗苦读,终磨一剑,相信很多人都已收到心仪大学的录取通知书了吧!也一定对即将到来的大学生活有了基本的规划和丰富的遐想。大学生活是人生最美好的...
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全民营养周——儿童饮用奶你选对、选够了吗?
学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人,在这期间他们生长发育迅速,也是饮食行为和生活方式形成的关键时期,培养他们从小养成健康的饮食行为和生活方式将使他们受益终生。目前我国学龄儿童营养与健康状况有了很大的改善,但仍面临诸多问题。如“隐性饥饿”的问题,钙、铁、维生素A等微量营养素摄入不足。 钙摄入不足对儿童有哪些影响 儿童正处于生长发育期,对钙的需要量较大。长期钙和维生素D缺乏,会导致骨骼不能正常钙...
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今日立春 ▏万物更新岁寒松消
2024 02/04 传统 节气立春节气 “立春”一词,早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载,周朝时,每逢“立春”,周天子亲率公卿、诸侯、士大夫,在东郊举行迎春大典,然后赏赐群臣并施惠于民。 当时的人们通过对自然的观察,发现每年到了这个时候,大地开始复苏,万物开始生长,因此将这一天定为立春。 立 ...