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  • 【“三抓三促”行动进行时】全国疟疾日|蚊虫叮咬别小觑

    2023年4月26日是第16个“全国疟疾日”,今年的主题是“谨防输入性疟疾,持续巩固消除成果”,2010年我国启动了消除疟疾行动计划,2017年全国已无本地疟疾病例报告,2021年获得世界卫生组织消除疟疾认证。 但是根据世卫2022年12月发布的《世界疟疾报告2022》,2021年全球仍有84个疟疾流行国家,共报告2.47亿病例,61.9万人死于疟疾。 随着新冠“乙类乙...

  • 【“三抓三促”行动进行时】为什么假期总是过得飞快?甚至觉得越休息越累?

    五天假期就像一场梦, 转瞬即逝。 有网友如此总结自己的五一: “假期过得真快乐” 这七个字却只能感觉到前六个字。 为什么我们总感觉假日时光飞逝, 甚至有时会觉得越休息越累呢? + ✦ +为什么假期总是转瞬即逝?平时5天的工作日过得像半个月一样漫长,5天休息日却一下子就结束了。快乐的时光总是短暂的,这可能不是你的错觉。假期带来了“新鲜感”心理专家表示,当人们对过去...

  • 诺如、甲流傻傻分不清楚?

    诺如VS甲流传播强度等级诺如

  • 【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森?

    4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康,全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤,是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常,大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上,手抖≠帕金森病,因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓:日常生活中,如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小,行走时步距缩小,呈小碎步...

  • 别人坐热的凳子不能坐?会得传染病?

    老人常说,不能坐别人坐热的“热椅子”,因为会得传染病! 虽然说坐别人坐热的“热椅子”确实很难受,但老人们的这个说法,有科学依据吗? 如果经常接触公共设施,又该注意什么呢?01坐热椅子到底有没有传染疾病的风险? 大部分接触传播的疾病病原体,在干燥炎热的环境中,往往也无法生存太久,而要让它们穿透皮肤屏障,往往也需要足够的数量和活性。 因此,只要一个人的皮肤屏障是完整的,...

  • 盛夏季节,糖尿病患者应该怎么吃喝?

    盛夏季节,糖尿病患者应该怎么吃喝? - 七月七日是二十四节气中小暑节气的开始,进入小暑就开启了三伏天模式,这段时间气温最高,雨水较多,闷热潮湿。中医认为,湿邪为六淫邪气之一,五脏之中,最易伤脾,导致脾失运化,因此,夏季最易出现饮食不振,食欲减退等症状。但血糖的稳定控制,饮食规律是不可或缺的环节,所以,我们为大家介绍一些方法以预防这些情况的发生,帮助糖尿病患者轻松度夏。少量多餐 ...

  • 一旅游就便秘?这几招帮您远离烦恼!

    炎炎夏日,依然没能阻挡大家暑期游的热情,相信不少人都有过这种感受,在家里“噗噗”通畅,可一旦出门旅游,就会:拉!不!出!屎!这到底是为什么?只要旅游,就容易便秘?!在外出行,在公共厕所排便总是不如在家顺畅?01为什么一旅行就容易便秘? 肠道活动有自己的节律。日常活动量减少、睡眠减少、饮食安排变化,以及压力增加等因素,都可能会让肠道节律受到干扰,继而影响到便便的“质感”。 其次,我们...

  • 关于奥密克戎变异株CH.1.1,中疾控最新解读!

    中国疾控中心1月31日就奥密克戎变异株CH.1.1相关热点问题作出解答。问奥密克戎变异株 CH.1.1 是什么? CH.1.1属于奥密克戎变异株BA.2.75的第六代亚分支。最新研究显示,由于新增多个突变位点,增加了CH.1.1的免疫逃逸能力。同时,新增的一个突变位点(L452R)曾经是德尔塔变异株的特征性突变位点。但值得注意的是,该突变位点也存在于许多其他奥密克戎变异株亚分支中,如BA....

  • 不同甲状腺疾病患者如何吃“碘”

    甲亢◆食“碘”原则:忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)虾皮等。甲减◆食“碘”原则:地方性甲状腺肿大需适当补碘。甲状腺手术导致甲减无需补碘。◆需要忌口:限制脂肪、胆固醇摄入,如奶油、芝麻酱、肥肉、五花肉等,每天食用油最好控制在20克以内。甲状腺炎◆不同症状对碘摄入要求也不同,桥本甲状腺炎引起的甲减,可正常摄入碘盐。◆需要忌口:桥本甲状...

  • 【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏疟疾防治核心信息

    一、面向所有人群的核心信息1.疟疾是一种可防可治的寄生虫病。2.疟疾是通过按蚊叮咬传播的。3.疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗。4.预防疟疾最好的办法是防止按蚊叮咬。5.非洲和东南亚是疟疾高度流行区。6.重症疟疾会危及生命。二、面向医务人员的核心信息1.从非洲和东南亚回国的发热病人,须检查疟疾。2.医疗机构如无治疗疟疾药品,可与当地疾病预防控制机构联系。三、面向出入境人员的核心信息1.出国前应当了...

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