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今日芒种 ▏时雨及芒种,四野皆插秧
節 氣 二十四节气 时雨及芒种,四野皆插秧。 家家麦饭美,处处菱歌长。 蛙叫虫鸣声中,芒种款款而至。此时节,草木葱茏,池塘莲开,北方麦黄,江南梅熟,时光流转之际,已然到了“夏条绿已密,朱萼缀明鲜”的仲夏。 芒种是夏季的第三个节气,芒种的到来标志着仲夏时节正式开始。芒种时节,炎夏到来,气候潮湿闷热。夏季五行属火,与人体五脏中的心相对应...
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健康饮茶 请喝低氟茶
健康饮茶请喝低氟茶数百年来,砖茶(也称边销茶)以其独特的、不可替代的作用和功效,与奶、肉并列,成为西北各族人民的生活必需品,被誉为中国古丝绸之路上的“神秘之茶”、西北少数民族“生命之茶”,但是大量的流行病学报告已经证实,高氟含量的砖茶导致了砖茶型氟中毒的流行。2019年,国家民委、财政部、农业农村部、商务部、卫生健康委、市场监管总局、供销总社7部委联合发文《关于进一步推广低氟边销茶的通知》(民委发...
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学会这四招在夏季夜间睡个好觉!
每到夏天随着温度的上升,很多朋友一到晚上就“翻来覆去”睡不好觉,高温天气使人烦躁、不易入睡。今天甘肃疾控君就给您分享几个夏季夜间入睡的小妙招,帮助您睡个好觉! (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)为什么在夏季的夜间会睡不好觉? 一般来说,睡眠在温度适宜的环境中质量最佳,温度偏凉的环境次之,而在温度偏热的环境中最差。 夏季气温高,且白昼时间延长,很容...
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睡觉时突然动弹不得,你知道是为什么吗?(睡眠瘫痪症)
不知道你有没有过这样的经历:到了夜里好不容易睡着了,偏偏在半夜醒来,但全身却不能动弹,黑暗中仿佛有人困住了你的手脚。这时候你往往越挣扎,内心越恐惧,朦胧中还觉得身边有黑影闪过……很多人管这个现象叫“鬼压床”,其实它还有个学名,叫做睡眠瘫痪。 想快速了解本文内容,请至底部查看~PART 01为什么会发生睡眠瘫痪鬼压床,其实是由一种生理和心理上的状况造成,属于一种睡眠障碍。人体在睡熟的时候,大脑...
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高温天气小心中暑也要“护心”!
本文重点在这里炎炎夏日有点“伤心”加重高血压症状高温使人体的体温升高、出汗增加,如不及时补充水分,大量的水分流失易引发脱水,使血液黏稠度增加,进一步导致血压升高。由此可见,高温天气对于高血压患者来说尤为危险。加重心脏负荷高温使人出汗,大量水分丢失造成人体的有效血容量减少。此时,心脏泵血就显得“压力山大”了,既要向高度扩张的皮肤血管输送大量血液,以便有效散热,又要向全身各重要器官输送血液,以保证其行...
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这3种隔夜菜太危险,吃不完最好倒掉!
每当家里有剩菜,不少朋友觉得倒了可惜,会留到第二天再吃。可是你知道吗?有3种隔夜菜吃不完最好倒掉!科学处理隔夜菜也是有方法哒~ (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)01这3种隔夜菜太危险吃不完最好倒掉! 以下3种隔夜菜,对身体的隐藏危害较大,吃不完最好倒掉:01肉类 大家舍不得扔的肉类,要尽快放入密封的容器中,放进冰箱冷藏,减少细菌接触交叉污染和细菌繁殖。但冰箱不是保险...