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甘肃省疾控中心给大家送新年奖品啦~
福兔辞旧岁，祥龙迎新春。在新春佳节之际，祝您新春快乐，万事如意！甘肃省疾控中心给大家送新年奖品啦~ 水是生命之源和健康之本，人类在生产和生活中都离不开水，生活饮用水水质的优劣与人类健康密切相关。水质不良可引起多种疾病，为了让大众进一步了解生活饮用水卫生对于健康的重要性，甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特开展“从源头到龙头，开启甘肃奇妙水之旅”为主题的有奖答题活动，带大家了解从水龙头...
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你知道吗？脚后跟反复皴裂到底是为什么？
不少朋友一到了秋冬季节就会脚跟干裂，尤其是天越冷就越明显。有的时候还会勾住袜子和床单，别提多难受了。 今天小编就告诉你，为什么脚后跟会干裂，又该如何解决这个难题呢？（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~） 1为什么脚后跟总是干裂 脚跟皲裂与足跟部皮肤的特征有关。一方面，人的足跟部皮肤角质层较厚，缺乏弹性；另一方面，皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分...
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饭后到底应该怎么走？
有的人说“饭后百步走，能活九十九”，有的人说“饭后千万不能走，会患上胃下垂”！ 今天小编就和您一起聊聊，饭后走路这些事儿~（想要迅速了解全文内容，可以下拉到底部点击图片阅读哦）“饭后百步走”，靠谱吗？ “饭后百步走，活到九十九”，虽然这句话在民间广为流传，但实际上并非指的是饭后立即走路，因为在饭后，胃部正处于充盈状态，血液主要供应到消化系统，如果立即进行运动，会使血液流向其...
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什么？这些饮食观念竟然是错误的
在日常生活中，很多看似健康的饮食观念其实并不正确。 长期坚持反而会影响身体健康！ （想要快速了解本文重点，请至文末阅读~） 01拒绝碳水化合物 一些人为了减重，选择不吃碳水化合物的生酮饮食法，虽然短期内可能会有效果，但当碳水化合物持续摄入不足后，人体就会利用脂肪和蛋白质来提供能量。蛋白质被分解成氨基酸，再转化成葡萄糖，就可能导致肌肉流失问题。更重要的是，人不吃主食，会大大减少...
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药食同源——杜仲叶篇
在我国传统医学中，有一味备受推崇的药材，那就是杜仲，目前已被列入保健食品名单。而杜仲叶，作为杜仲树的一部分，由于具有极高的药用价值和营养价值，被誉为“长寿之草”，在2023年被纳入药食同源目录。今天，让我们一起来了解一下杜仲叶的神奇之处。认识杜仲叶 杜仲叶为杜仲科植物杜仲的干燥叶。夏、秋二季枝叶茂盛时采收，晒干或低温烘干。干燥杜仲叶多破碎，完整叶片展平后呈椭圆形或卵形，长7～15厘米，...
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夏季海鲜正当时，健康吃海鲜的小妙招你知道吗？
SUMMARY REPORT 夏季海鲜正当时，新鲜肥美的海鲜成为宵夜的标配。可是并不是每个人都适合吃海鲜，健康吃海鲜还有很多小妙招，你知道吗？想要快速了解本文重点，请至文末阅读。海鲜的营养价值，你知道吗高蛋白：海鲜是优质蛋白质的重要来源，有助于维持人体免疫系统和各个器官的正常功能。低脂肪：海鲜脂肪含量相对较低，且以不饱和脂肪酸为主，特别是DHA和EPA等Omega-3脂肪酸...
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“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动
“鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽，约三五好友，驾驶爱车，来一趟说走就走的旅行，成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省，被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选，在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时，这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”，虽然可爱，但是请你千万别碰，因为“獭”极其危险。旱獭，也就是人们口中常说的土拨鼠，它...
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暑期生活临近尾声，“神兽”视力告急？
本文重点在这里淋雨后如何避免受寒？1、避免立即进入低温环境，可以用热水洗澡，帮助身体迅速恢复正常温度。2、保护颈部和关键穴位，可用吹风机轻轻吹拂颈后部，操作时，建议将吹风机调至低温档，并避免直吹皮肤。3、避免足部浸泡在雨水中，外出回家后，最好用热盐水泡脚15至20分钟。4、适当多喝热水或热汤，可将新鲜生姜切片，与红枣、桂皮一同煮成汤，喝时应趁热。5、使用推拿或艾灸缓解寒冷感。文字来源：大众健康校对...
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今日处暑 ▏离离暑云散，袅袅凉风起
传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散， 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。“离离暑云散，袅袅凉风起”，虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少，燥气开始生成，...
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