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脾虚怎么办?这些食物可以补!
本文重点在这里脾气虚的典型症状:倦怠乏力,食欲不振,少气懒言,面色萎黄等。可以食用:山药、粳米、泥鳅、豇豆、香菇、土豆、红薯、牛肉等。脾阳虚的典型症状:疲乏无力,食欲不振,食后腹胀,口泛清水,四肢不温,遇冷易泻等。可以食用:栗子、鸡肉、糯米、白扁豆、大枣、南瓜、猪肚等。脾阴虚的典型症状:嘴唇干裂,咽干口燥久不缓解。不思饮食,食后腹胀,大便干燥,舌红少苔等。可以食用:鲈鱼、蜂蜜、莲子、菠菜等。来源:...
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为什么一到秋天,我就开始“难过”?
“唉~” “也不知道为什么,就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天, 似乎大家都被迫开启“省电模式”, 不少网友纷纷表示: “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼,总爱在生活中挑毛病” “很容易累,早上起不来床” ...
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安置点内取暖时,谨防一氧化碳中毒!
近几日我省夜间气温较低,震后救灾避灾的人员请做好防寒保暖措施,尤其应注意在安置点内取暖时的安全问题,使用明火时要谨防一氧化碳中毒。安置点内取暖时如何预防一氧化碳中毒 通过燃烧煤炭或煤气进行取暖时,如果燃烧环境氧气充足,碳得以充分燃烧,大部分气体转化为二氧化碳,但如果环境中氧气不足,碳燃烧不充分就会产生一氧化碳。 所以使用火盆或小煤炉烧炭取暖时,如通风条件不好,极易导致一...
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遭遇急腹症怎么办?这些应对措施请收藏!
急腹症是以突发腹痛为主要表现的一类疾病,其症状多种多样,具有发病急、进展快、病情重,需要早期诊断和紧急处理的临床特点,若突发急腹症,如何应对呢?(想快速阅读本文重点内容,请下拉至尾部阅读哦~)NO.1有哪些常见的急腹症? 急腹症的常见原因包括阑尾炎、胆管疾病(胆囊炎/胆道结石)、消化道穿孔、肠梗阻等,通常需要紧急处理。NO.2如何鉴别急腹症?1症状的突然性和严重性 ...
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职业健康检查七问七答,快来get一下吧!
问01 什么是职业健康检查?答 职业健康检查是指医疗卫生机构按照国家有关规定,对从事接触职业病危害作业的劳动者进行的上岗前、在岗期间、离岗时的健康检查。问02 为什么要开展职业健康检查?答上岗前的职业健康检查可以掌握劳动者的健康状况,发现职业禁忌证;在岗期间的职业健康检查能够及时发现劳动者的健康损害;离岗时的职业健康检查可以了解劳动者离开工作岗位时的健康状况,以便分清健康损害的责...
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世界无烟日 | 健康随烟而逝,有多少生命可以重来?
健康随烟而逝 有多少生命 可以重来? 你想拥有一口大黄牙吗? 你想拥有一副乌黑的肺吗? 如果你的回答都是“不想” 那么 就让我们戒烟吧 世界无烟日 戒烟 从我做起你知道“世界无烟日”吗? 自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量的流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对...
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手足口病防控——托幼机构/学校篇
手足口病防控——托幼机构/学校篇 手足口病是由肠道病毒引起的一种急性传染病,近两年常见的病原学分型有柯萨奇病毒A6、A16、A10,而不同类型的病原学分型,临床表现会有所不同。主要特点 传染性强,易在托幼机构和小学引起聚集性或暴发疫情。好发年龄 多发生于学龄前儿童,尤其以5岁以下儿童发病率最高。传播途径 经粪口途径传播,其次是呼吸道飞沫和密切接触传播。托幼机...