当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
中秋前后柚子成熟了，好处多多哦~
中秋节前后， 正是柚子成熟的季节！ 柚子被誉为“桔中之首”， 清香、酸甜、凉润， 更因其营养丰富、风味独特， 被称为“天然水果罐头”。 今天我们一起了解一下， 吃柚子的好处与禁忌。 （快速了解本文重点，请至文末阅读。）01吃柚子的好处，你知道吗？ 传统医学认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季养肺和缓...
-
健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（65-66）
新版健康素养66条（65-66）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！65-6665.发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和地震时，选择正确避险方式，会自救互救。66.发...
-
健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（1-4）
新版健康素养66条（1-4）一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！第1条健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的...
-
越忙越胖？小心职业人群过劳肥！
越忙越胖？小心职业人群过劳肥！你起得比鸡早就怕堵车迟到你睡得比狗晚几乎天天晚上在熬夜做PPT周末还在写总结你饥一顿 饱一顿经常饿着肚子在工作你觉得自己应该瘦了可是你悲哀的发现自己竟然胖了……听说过职业人群过劳肥吗？ 职业过劳肥是指职业人群由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病。媒体工作者、公务员、教师、律师、医务工作者、IT从业人...
-
体检发现尿蛋白“+”，要紧吗？
你知道吗？尿蛋白是反映肾脏健康的重要指标之一。正常情况下，肾脏会过滤血液中的废物和多余水分，同时阻止蛋白质等大分子物质进入尿液。但当肾脏出现病变时，肾脏的滤过功能受损，就可能导致蛋白质漏出到尿液中，形成尿蛋白。 可是当体检报告中尿蛋白显示（+）号的时候，应该怎么办？咱们接着往下看↓ （快速浏览重点，请至文末阅读。） 48岁的王先生，在一次常规体检中发现尿蛋白呈阳性。一开始他并没有在...
-
健康体重之怎么动？
EDUCATIONAL健康体重之怎么动？要保持健康体重，就必须要达到能量摄入与能量消耗的平衡状态。那么，我们每天吃进去的食物要通过哪些运动形式进行消耗呢？PART.01能量消耗途径基础代谢：维持人体最基本生命活动所必需的能量消耗，是人体能量消耗的主要部分，约占人体总能量消耗的60%~70%。身体活动：除基础代谢外，身体活动消耗的能量是影响人体总能量消耗的最重要部分，约占总能量消耗的15%~30%。...
-
狂犬病：解锁致命之吻的防护密码
狂犬病解锁致命之吻的防护密码 在提及“狂犬病”这个词时，许多人的心中不免会涌起一股寒意。这种由狂犬病毒引发的急性传染病，一旦发病，几乎等同于宣判了生命的倒计时。然而，恐惧并非解决问题的良方，了解与预防才是关键。今天，就让我们一同揭开狂犬病的神秘面纱，学习如何有效防范这一致命威胁。狂犬病的真面目 狂犬病不仅以其高致死率著称，其临床表现也极具特征性：患者可能出现高度恐惧、狂躁不安、...
-
“9·15”中国减盐周 | “盐值”爆表不可取，“盐不过5”很可以
每年9月是全民健康生活方式宣传月，在“915减盐周”到来之际，甘肃疾控的小编们教您几个减盐小妙招！文字来源：北京疾病预防控制中视频制作：刘蓉茸樊琳琳校对：咸婷审核：何爱伟
-
中秋到了，记得好好“蟹蟹”自己吧~
“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”又到了吃螃蟹的好季节流黄肥美的大闸蟹谁能拒绝得了？吃蟹有哪些需要注意的地方？ 蟹的营养价值有哪些？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）蟹的营养价值 1、高蛋白：螃蟹肉质细腻，蛋白质含量较高，易于人体消化吸收，对于补充体力、增强免疫力有很好的作用。 2、低脂肪：螃蟹脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，有利于心血...
甘公网安备 62010202001903号
