准备体检？这些体检项目不能少！

现在体检机构和体检项目越来越多，很多人看到五花八门的体检套餐，不知道如何选择。那么，哪些体检项目是非常重要、不能缺少的呢？01心血管疾病早期筛查不能少 在我国，心血管疾病是国民健康头号杀手。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。在心脑血管病的危险因素中，“三高”即高血压、高血脂...

冬季地方病患者系列防护知识——大骨节病篇

大骨节病为儿童和青少年发生的地方性、变形性骨关节病。成人大骨节病患者晨起后四肢关节发紧僵硬，运动不灵活，关节疼痛，下蹲、行走困难。重症患者生产、生活能力下降，生活不能自理。 大骨节病患者多生活在高原、寒冷潮湿的山区或半山区。冬季，大骨节病患者疼痛加重，更需做好日常防护： （一）防寒保暖：大骨节病患者多为老年人，肌肉萎缩，代谢降低，早晨起来四肢...

在冬季这些心梗的高危时刻，一定要了解！

随着寒潮来袭，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，此时正是心梗易突发的时刻。这些心梗高危时刻一定要了解！01为何冬季心肌梗死高发 心肌梗死的发生与冠状动脉堵塞有关。冠状动脉是心脏的主要供血动脉，当它被胆固醇、血栓等物质堵塞时，就像城市的主干道无法通行，周边需要其输送氧气等物质的心肌也不能正常运转了。 冬季心梗高发与气温...

雪后天气寒冷，这份健康提示请收好！

近日大雪，大家在欣赏雪景的同时，也要注意身体，防寒保暖，可不只是穿得厚一点儿而已哦。做好保暖工作 降雪导致气温有所下降，户外体感阴冷，大家需及时关注天气预报，注意防寒防冻。 注意取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。注意预防流感 冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。 注意个人卫生习惯，勤...

突然上吐下泻？小心诺如病毒感染！

恶心、呕吐还腹泻？千万不要掉以轻心很有可能是诺如病毒在“作妖”（想快速get本文重点，请拉至文末点开图片~）什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕...

国家疾控局关于印发预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）的通知

国家疾控局关于印发预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）的通知 联防联控机制防发〔2023〕4号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院联防联控机制各成员单位：为进一步做好新冠、流感等多种呼吸道传染病防控工作，指导公众科学佩戴口罩，国务院联防联控机制疫情防控组制定了《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（...

今日雨水 ▏万物生长 不负春光

传统节气 YU SHUI好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。 二 十 四 节 气今日雨水 雨水，是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣...

2024年全国第31个防治碘缺乏病日主题宣传海报发布

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣传核心信息一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素 1.碘是人体合成甲状腺激素的主要原料。 2.甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。 3.孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（1～3岁...

请不要将我从你的脑海里擦除（阿尔茨海默病）

今日霜降 ▏养生请注意这几点

文字来源：中国中医