全民营养周——儿童饮用奶你选对、选够了吗？

学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人，在这期间他们生长发育迅速，也是饮食行为和生活方式形成的关键时期，培养他们从小养成健康的饮食行为和生活方式将使他们受益终生。目前我国学龄儿童营养与健康状况有了很大的改善，但仍面临诸多问题。如“隐性饥饿”的问题，钙、铁、维生素A等微量营养素摄入不足。 钙摄入不足对儿童有哪些影响 儿童正处于生长发育期，对钙的需要量较大。长期钙和维生素D缺乏，会导致骨骼不能正常钙...

喝了传说中的“酱香拿铁”，这几类药物千万要慎用！

朋友圈又是被“酱香拿铁”刷屏的一天（图片来源于网络）“酱香拿铁”是由某白酒品牌与咖啡连锁品牌推出的联名咖啡使用含53°的白酒风味厚奶制作而成官方数据称其酒精度低于0.5%作为一款含酒精的饮品除了官方提示的【未成年人、孕妇、驾驶人员及酒精过敏者不建议饮用】还应该注意喝咖啡时要慎用这几类药物！镇静催眠药+咖啡因:作用相抵咖啡因可引起中枢神经系统兴奋，减弱镇静催眠药物的助眠作用。代表药物:地西泮、阿普唑...

今日春分 | 这些养生小提示请牢记

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。春分为春季的开始。真正的春天来了！这份春分养生提示送给您~（想快速get文中主要内容，请下滑至底部查看~）春分养生提示01 天气虽然日渐暖和，但日夜温差仍然较大，要按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚适时添加衣物，平日多晒太阳。02 饮食上要注意保持寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外，春天应...

惊！传说中性病界的“百变大咖”原来是梅毒！

这性病界的“百变大咖”——梅毒，它的故事还得从一个叫哥伦布的人讲起。对，你没有听错，就是众所周知的那个大航海时代的航海家哥伦布。 根据史料记载，哥伦布和他的船员在1493年满载而归、得胜还朝后，在欧洲被发现已经感染了梅毒。因此，有人推测他们在美洲旅行时接触并感染了这种病原体。从十四世纪有记载开始，梅毒在全世界流行，诸多名人甚至“达官显贵”都感染过梅毒。在抗生素问世之前，人类对梅毒束手无...

立秋养生提示

睡觉流口水，需要特别注意吗？

睡觉时流口水，需要特别注意吗？答案是肯定的。因为睡觉经常流口水，可能是疾病发出的警告！为什么睡觉时会流口水？ 据统计，每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水（你没看错，就是大约1-3瓶矿泉水那么多），来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。 通常情况下，这些口水会被我们吞咽下去，那又是为什么会在睡觉时流出来呢？通常有以下这些原因：睡觉姿势不对 当然...

全国保密宣传教育月｜2024年保密公益宣传片和公益宣传海报来了

今年的第36个全国保密宣传教育月活动主题是“贯彻落实保密法，你我都是护密人”。国家保密局面向全社会发布了2024年保密公益宣传片《一秒钟》及保密公益宣传海报，一起来看看吧。来源：国家保密局校对：周煜皓审核：陈发青

端午粽香，你真的会吃粽子吗？

萧大侠，就算是您也得注意

萧大侠，就算是您也得注意 甘 肃 疾 控 破阵子·千里茫茫若梦当代·金庸 千里茫茫若梦，双眸粲粲如星，塞上牛羊空许约，烛畔鬓云有旧盟，苍茫踏雪行。赤手屠熊搏虎，金戈荡寇鏖兵，草木残生颅铸铁，虫豸凝寒掌作冰，挥洒缚豪英。 影视剧《天龙八部》里最震撼人心的爱情故事莫过于乔峰与阿朱。萧峰说过：“阿朱就是阿朱，四海列国，千秋万载，...

地震发生时如何第一时间科学避震？这些常识要记牢→

据中国地震台网正式测定，8月6日2时33分在山东德州市平原县发生5.5级地震，震源深度10公里；3时2分发生3.0级地震，震源深度9千米。山东全省普遍有震感，北京、河北等多地震感明显。地震时自救和互救很重要 固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景...