春季踏青，安全吃野菜知识了解一下

随着春天的脚步近了 大自然开始呈现出勃勃生机 野菜也开始茁壮生长 野菜无污染、清新爽口又营养丰富 深受人们的喜爱 但是 春季野菜中毒事件也频繁发生 如何吃好春季时令野菜 安全地享受美味？ 带上你的姐妹 ...

对高血压的几大误解，你踩雷了吗

高血压的几大误解 /高血压是临床上最常见的心血管疾病，一旦得了高血压，就走上了控制血压的漫漫长路，虽说是“久病成医”，仍然有很多患者在控制血压的路上存在很多误解，从而影响了降压效果甚至耽误了最佳的干预时机。今天我们就来谈一谈对于高血压常见的误解有哪些。误解一高血压是老年病，我还年轻，不会得高血压。生活压力大，作息不规律，熬夜，饮食高油高盐，抽烟喝酒使得越来越多的人年纪轻轻就得了高血...

秋燥又秋寒，心脑血管疾病多注意预防

入秋后，天气变得干燥，随着气温走低，早晚温差大，冷空气侵袭人体易引起血黏度增高、血管收缩、痉挛，令这一时节成为心脑血管疾病的高发季节，所以秋冬季预防心脑血管疾病的发生应当得到重视。01 心脑血管为什么怕冷？身体在低温状态下，人体外周血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，增加脑血管病发作的机会。由于寒冷，身体需要消耗能量以产生热量，心脏负担加重，增加了心肌梗塞发作的机会。寒冷，人体活动...

出现这些问题说明你的免疫力可能出问题了！如何增强免疫力？

文字来源：人卫健康、新华网— End —

呼吸道疾病高发期，健康饮食为孩子保驾护航

中国胃癌关爱日 | 导致胃癌的6个高危因素，你中招了吗？

“胃”，你好吗 11月29日是中国胃癌关爱日 让我们一起了解胃癌 捍“胃”健康 一起向“胃”来关于胃癌你了解多少？ →胃癌发病率随年龄增加而升高。 →早期胃癌患者通常没有特异性症状。 →开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率，改善患者预后，大幅提高患者生存率。对照！你是胃癌高风险人群吗？ 我国年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群: 1...

冬季车内取暖睡觉小心一氧化碳中毒！

图片来源于网络 冬季天气寒冷，有人会在车内取暖睡觉，殊不知这样会导致车内一氧化碳中毒的事故，甘肃省疾病预防控制中心提醒您一定要提高警惕！编辑：席鹏、樊琳琳、刘蓉茸校对：魏静 审核：陈发青

得了这种病，真的会“一个传染俩”吗？（灰指甲）

它们只在意你的身材，而我只关心你的健康

全民健康生活方式行动之 健康体重《临妆》 寄言东邻女，赏心莫效颦。千秋无绝色，悦目是佳容。--徐公子胜治✦✦“只要悦目，就是美女；只有赏心，才是佳人。”当代小说《神游》中，作者徐公子胜治借主角风君子的口，说出过这么一句评价。环肥燕瘦，各有各的美，而只有自我认可，能够使自己和周围的人心情愉悦，才可谓佳人。你，满意自己的身材吗？对某些服装品牌搞出的“BM女孩“概念只想说对某些搞出的“白...

远离癌症就要远离这3个饮食坏习惯

身体健康与饮食习惯息息相关，像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症，可能就与你的饮食习惯有关。今天就跟大家聊一聊，这些不好的饮食“坏习惯”。“挑”出来的肠癌 有的人很挑食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，这种挑食的习惯，不仅会导致营养不均衡，还可能会增加患肠癌的风险。如果摄入的肉类超过人体的需求，多余的营养物质就会成为细菌的温床，在细菌的作用下，肉类中富含的蛋白质、脂肪...