对高血压的几大误解，你踩雷了吗

血压降下来以后就可以停药了。

很多患者总担心吃药久了会有依赖性，降压药吃一段时间后血压稳定后会自行减少药量甚至是停药，这是非常危险的，停药后血压会逐步升高，想让它再次恢复平稳又需要很长一段时间，这样的血压波动会对心脑肾等靶器官造成严重伤害，因此一旦确诊高血压并开始吃降压药千外不能随意停药。

吃了降压药就万事大吉，其他事情不用管。

得了高血压，除了要遵医嘱服用降压药外，还需保持健康的生活方式，包括控制体重，加强锻炼，平衡膳食，少摄入钠盐，少抽烟少喝酒，保持心情愉悦，避免压力过大等。通过生活方式的干预，更有利于高血压患者将血压维持在合理的范围。