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【“三抓三促”行动进行时】沙尘天气防御指南
中央气象台4月10日18时发布沙尘暴蓝色预警:受冷空气大风影响,预计4月10日20时至11日20时,新疆南部、内蒙古大部、甘肃东部、宁夏、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南、安徽中北部、江苏、上海、湖北北部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁中西部等地有扬沙或浮尘天气,其中,内蒙古中东部等地的部分地区有沙尘暴,内蒙古中部局地有强沙尘暴。春季是我国沙尘天气高发季节。中央气象台统计显示,我国8...
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【“三抓三促”行动进行时】世界帕金森病日| 手抖是不是就得了帕金森?
4月11日是“世界帕金森病日” 今年的主题是【关注心理健康,全面全程管理】01手抖就是帕金森吗 手抖又称为震颤,是指由主动肌和拮抗肌的交替或者同步收缩产生的手部有节律的不自主运动。通常,大家认为老年人出现手抖就是得了帕金森病。实际上,手抖≠帕金森病,因为引起手抖的原因还有很多。帕金森病主要包括两大类症状运动迟缓:日常生活中,如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小,行走时步距缩小,呈小碎步...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普| 胃病转向胃癌有哪几个信号?
饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……你是这样吗?小心你的胃罢工!哪些行为很伤胃?胃病转向胃癌有哪几个信号?如何护胃养胃?守“胃”健康,戒掉伤胃坏习惯01 警惕胃病向胃癌转变的 5大信号疼痛性质改变 疼痛变得持续性且毫无规律。上腹出现肿块 在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块。烧心泛酸 胸骨下部有烧灼感,像有一团火在燃烧。体重骤降 ...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏家长们,快带孩子补种疫苗啦!
家长们快带孩子补种疫苗啦广大家长朋友们,接种疫苗是预防传染病最便捷、经济、有效的手段,为了进一步提高国家免疫规划疫苗接种率,并使推迟接种及漏种的儿童能尽快接种疫苗,提高儿童免疫水平,夯实免疫屏障,保障儿童身体健康,我省在2023年3月-4月集中开展“免疫规划疫苗查漏补种月”活动(温馨提示:免疫规划疫苗都是国家免费的哟)。全省范围内18岁以下(即2005年3月1日-2023年2月28日出生)未按照推...
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【“三抓三促”行动进行时】爱国卫生月| 当心“病从口入”,做好预防是关键!
天气渐暖,夜市越来越热闹,啤酒烧烤小龙虾……品种繁多,应接不暇,同时由于气温升高,湿度增加,病菌的繁殖也开始加速,食品很容易受到污染,因此,为避免肠道传染病的发生,饮食卫生需要格外注意。如何预防肠道传染病01注意饮用水卫生 高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮用。讲究食品卫生 1、食物要生熟分开,避免交叉污染。 2、吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不...
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【“三抓三促”行动进行时】生活小百科 |喝粥真的能养胃吗?打开喝粥的正确方式!
生活小百科喝粥真的养胃吗?打开喝粥的正确方式!在很多人眼中白粥、小米粥、面片汤一直被视为可以“养胃”的食物生病了、受凉了一言不合就被劝吃这些食物它们对胃真的那么友好吗到底靠不靠谱我们一起来揭秘~喝粥到底能不能养胃? 对于一些特殊人群,喝粥的确有一定的养胃、护胃的好处。比如,小孩、老人、术后胃肠功能差、胃动力不足、消化不良、胃酸分泌较少的人等。 因为,粥属于半流质食物,不需要经过...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏预防肿瘤 中医如何做
预防肿瘤中医如何做恶性肿瘤是当前危害人类健康最严重的疾病之一,其发生率和死亡率逐年上升,成为主要死因和重要的公众健康问题。肿瘤能够预防吗? 国际抗癌联盟认为,三分之一的恶性肿瘤是可以预防的。恶性肿瘤的高危因素除遗传因素外,还有人口老龄化、生活饮食习惯、职业暴露、环境污染及传染病等。因此,倡导健康生活方式,远离危险因素是预防肿瘤的第一要务。中医如何预防肿瘤? 中医药在肿瘤预防...