大雪将至，如何养生防病（上篇）

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，每年12月7日或8日，当太阳到达黄经225度时为大雪节气。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，意思是说，到了这个时段，降雪的概率比小雪时更大了，...

甲状腺疾病患者应该如何补碘

近年来我国甲状腺疾病患者日益增多。甲状腺疾病患者是否需要补碘一直困扰着患者。甲状腺疾病复杂多样，不同的甲状腺疾病病因和发病机制不同。因此，对于不同甲状腺疾病患者是否需要补碘，应该遵循医生的建议。1、甲状腺功能亢进症(甲亢)：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺功能亢进症患者的甲状腺自主功能亢进，会合成和分泌过多的甲状腺激素，血清甲状腺激素水平升高。这样会使甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较...

【“三抓三促”行动进行时】为什么过敏的人越来越多？我们该如何与过敏对抗？

为什么过敏的人越来越多？我们该如何与过敏对抗？打喷嚏、红眼睛、流鼻涕、起疹子、浑身痒、老咳嗽这些都是过敏最常见的症状。根据世界过敏组织（WAO）的统计，全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。近年来，中国过敏性疾病的发病率不断上升，估计患病人群超过2亿，不仅影响人们的生活质量，严重者甚至会有生命危险。过敏性疾病已经成为全球第六大慢性疾病，成为目前亟待解决的难题。那么，是什么导致现在有越来越多的人过...

【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（四）——女工保护与个人防护

女职工劳动保护特别规定妇女在身体结构，如身高、体重、胸围、上下肢、手、足等生理机能方面，血液循环级呼吸系统机能方面与男子有着显著的差别。妇女有月经、妊娠、分娩、哺乳以及绝经等生理过程，此时生理机能发生改变，生产作业能力受到影响，对生产环境中的不良因素如高温、噪声、毒物等敏感性增加，容易受到职业有害因素的危害或影响。(一)女职工禁止从事的劳动范围1、矿山井下作业。2、体力劳动强度分级标准中规定的第四...

你会健康烹调吗

健康饮食，需要选对食材，合理搭配，还需要健康烹调。健康烹调的意义，在于一方面杀灭致病微生物等食品安全隐患，减少影响消化吸收的抗营养因素；另一方面使食物的质地口感易于接受，加快食物的消化吸收速度，提升营...

一针、两针、三针疫苗有啥区别？

目前，我国批准使用的疫苗，包括接种一针的腺病毒载体疫苗、二针的灭活疫苗和三针的重组蛋白疫苗。 专家表示，三类疫苗的原理、技术路线等有所差异，但都能达到保护效果，接种时不必刻意选择。 同时，不推荐不同技术...

儿童接种新冠肺炎疫苗常见问题解答

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案

甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中，属于“时行感冒”、“春温”范畴，病因多为感受“时疫”之气，其发病急剧、传染性强，症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点，注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”，分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状：平素体虚...

关于鼠疫，这四点现在知道还不晚

鼠疫的传染源传播途径和易感人群传染源造成人间鼠疫流行的传染源有：1.患有或死于鼠疫的各种动物，甘肃省主要染疫动物为旱獭、黄鼠等；2.动物体外寄生的跳蚤等；3.鼠疫病人。传播途径人感染鼠疫菌的途径有三种：1.直...

戒烟，为什么别人能做到，你却不能？

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。今天我们就来说一说“戒烟”，为什么别人能做到，你却不能？侥幸心理，戒或不戒都一样？1没有意识到吸烟的危害世界卫生组织已将...