腊八粥里的中医药韵味

每年的农历十二月初八，俗称“腊八节”，古代称为“腊日”。腊八节是我国腊月最重大的节日之一，民间有吃腊八粥的习俗，这一习俗仅书面记载已经有一千多年的历史了。今年的腊八节，你吃腊八粥了吗？腊八节为什么适合吃粥？中医认为，腊八位于小寒与大寒之间，是一年中最冷之时，寒邪是其主气，寒为阴邪，易伤阳气，因此，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。《本草纲目》记载粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”，因此，吃腊八粥不...

预防呼吸道疾病，请您选择正确的消毒方法

呼吸道疾病主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病原微生物污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。所以，掌握正确的消毒方法对于预防呼吸道疾病非常重要，做好消毒工作可以有效降低感染风险。地面消毒这样做 ①配制浓度为500mg/L含氯消毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）。 ②用抹布或...

甘肃省疾控中心疫情防控提醒（12月12日）

12月11日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例2171例（广东879例，北京528例，海南207例，浙江106例，重庆101例，四川96例，河南80例，福建41例，辽宁29例，云南19例，黑龙江13例，山东12例，内蒙古11例，上海11例，江苏10例，湖南7例，山西4例，湖北4例，陕西4例，河北2例，广西2例，贵州2例，天津1例，安徽1例，西藏1例...

夏去秋来寒露至 关心布病爱健康

疾病千万种 布病属一种 预防若及时 亲人不伤悲2021-08-26布病高发防治知识记心中2021-07-08职业性布鲁氏菌病健康保护您了解吗？2021-03-05科学防布病 幸福你我他2020-08-26...

【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（三）——劳动者的权利与义务

劳动者的职业健康权利（一）获得职业卫生教育、培训的权利劳动者有权要求用人单位对其进行上岗前和在岗期间的定期职业卫生教育、培训，增强职业卫生意识，获得职业卫生知识，掌握职业病防治法律、法规、规章和操作规程，正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。（二）职业健康检查权利1、从事接触职业危害的劳动者，有权要求用人单位按照《职业健康监护管理办法》的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，...

戒烟，为什么别人能做到，你却不能？

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。今天我们就来说一说“戒烟”，为什么别人能做到，你却不能？侥幸心理，戒或不戒都一样？1没有意识到吸烟的危害世界卫生组织已将...

注意防范:夏日爽口佳肴——凉拌菜引起的食物中毒

凉拌菜属于凉菜的一种, 是将初步加工和焯水处理后的原料, 经过添加配料制作而成的可即食的菜肴, 是我国居民餐桌上常见菜品。然而, 由于我国目前缺乏凉拌菜加工制作及运输保存相关的卫生规范, 导致我国市面上凉拌菜的...

防止食用木耳、银耳引发的米酵菌酸毒素中毒

木耳、银耳是人们经常食用的食材,但木耳、银耳食用不当可能引发严重的米酵菌酸毒素中毒。米酵菌酸是由椰毒假单胞菌酵米面亚种产生的一种毒素。椰毒假单胞菌酵米面亚种在自然界广泛分布，很容易在食品表面生长，在适...

十一月健康提醒

流行性感冒健康提示

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