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  • 身体有病,可能会变臭?警惕身体给你的警报!

    每个人身上都有一种天然的气味,我们称之为“体味”。很多人觉得身体出现异常气味,是因为不注意卫生导致的,只要改善个人卫生习惯即可。但你可别小瞧这些“体味”,当我们的身体出现疾病时,身上的“体味”也会发生变化,成为患病的报警信号!身体出现哪些异常味道可能是病了?来跟疾控君了解一下吧!(快速了解本文内容,可至底部查看。)身体出现这4种“臭味”可能是疾病找上了你烂苹果味警惕⚠️重度糖尿病⚠️ 这种...

  • 什么?看唇色也能辨别身体状况?

    本文重点在这里唇色偏白可能是气血不足。唇色深红可能是内火过旺。唇色青紫可能是血流不畅。唇周泛黑可能是湿气过重。不过每个人的唇色,还跟自身肤色、皮肤薄厚、血管数量和分布等都有关,随着年龄增长,唇色也可能会因为色素沉着而变深。如有以上这些情况,请前往医院就诊,切勿自行判断!在秋季,这样保护你的唇:1、补足身体水分。2、选对、用对唇膏。由于唇部的纹路是纵向的,建议竖着涂唇膏,这样符合唇纹的规律,保湿效果...

  • 今日寒露 ▏天寒露重草木萧疏

    传统节气寒露 天寒露重 | 草木萧疏 10月8日2时59分我们迎来了寒露节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气,进入寒露时有冷空气南下昼夜温差较大,并且秋燥明显。 但多数人因假日期间,睡眠及饮食规律被打乱,出现了“节后综合征”,常表现出周身困乏、肠胃不适甚至恶心、阵发性眩晕、焦虑、睡眠差等症状。 此时,做好饮食调养,可以帮助身体更好地适应作息与气候的双重变...

  • 秋季护嗓,做好这些:远离“嗓子不舒服”‌

    咳咳咳……入秋后,气候干燥、昼夜温差大、天气多变,不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕,却咳之不出、吞之不下,这可能就是咽喉炎的症状。如何保护?护嗓攻略来一份! (快速了解本文内容,可至文末查看。)保证饮水量充足 饮水过少会导致喉咙黏膜缺水,黏液分泌减少,从而导致喉咙干燥和不适。专家建议: 成年男性 每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水,也可以喝些金银花茶、罗...

  • 假期出行,遭遇极端天气怎么办?

    “十一”假期灾害天气多发, 不论居家、返乡还是出游, 都要及时关注天气情况! 提前做好防范措施, 遭遇极端天气,如何应对? 这份安全提示,请一定要了解!(快速了解本文内容,可至文末查看。) 雷电天气 注意关闭门窗,远离金属管线,关闭家用电器,尽量不要接听和拨打电话。 ...

  • “孩子突然又吐又拉,到底怎么回事?”诺如高发季,请做好防护!

    秋、冬季是诺如病毒感染高发季节,学校和幼儿园等人群聚集地是诺如病毒感染高发场所。如何科学预防诺如病毒来袭?疾控君给您支招! (快速了解本文内容,可至文末查看。)警惕!诺如病毒进入高发季诺如病毒感染全年均可发生,每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节,学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。诺如病毒感染的特点 诺如病毒对环境抵抗力强,在0℃-60℃均...

  • 登革热是什么?要如何预防呢?

    说起“登革热”大家可能有点陌生,登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病,广泛流行于热带、亚热带城市、半城市化地区。但如今,受气候变化、全球化、城市化、生态环境改变等自然和社会多因素影响,我国登革热呈现本地流行省份逐渐增多的趋势,流行范围从两广地区沿东南沿海向北扩散至华中乃至黄河以南地区,受威胁人口超过人口总数的一半。 日常生活中,如果我们要前往登革热流行地区旅游或者...

  • 藏在食物中的“杀手”——黄曲霉素

    视频制作:孙艺席鹏校对:咸婷审核:何爱伟

  • 世界精神卫生日 | 对抗焦虑最佳方法,送给心里很累很累的你

    “越努力,越焦虑。” “只要有事睡不着,天天都是期末考。” 成年人的世界哪有“容易”二字。夜深人静总难免陷入emo中,紧接着开始睡前焦虑……手机前的你,是否和小编一样? 除了药物治疗,有什么可以缓解焦虑的方法吗? 其实,抗焦虑最佳方法就是运动锻炼! (快速了解本文内容,可以至文末查看。) PART 1抗焦虑最佳方法来了 ...

  • 全国高血压日 | 高血压患者如何进行自我管理?

    高血压患者如何 进行自我管理?2024年10月8日是第27个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康体重,理想血压”。高血压是最常见的心血管疾病,目前我国高血压人数约2.45亿。这么庞大的患病人群,加上医疗资源有限,除了心脑血管意外发生,高血压患者都是在家自行服用降压药,因此,高血压患者在家如何进行自我管理,对于有效降低血压,预防高血压并发症具有重要的作用。按医嘱服药 ...

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