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老年人“耳背”正常吗?如何预防老年人听力受损?
每当我们和家里老人说话时,总是不自觉地会提高音量,而他们也总说:“人老了,耳朵背了,听什么都得大点声”!与此同时,“人老耳背很正常”“听不见更省心”等观念在老年群体中根深蒂固,导致很多人在听力下降后没有及时采取干预措施。 那么,老年人应该如何保护听力?“听不见、听不清”等问题能否得到改善?(想要快速get本文重点,请拉至文末查阅~)老年人听力受损是什么原因? 老年听力损失是指60岁以上...
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新学期开始,如何让孩子吃得巧又妙?
“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至,昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物,了解安全常识和常用的烹调方法,鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样:包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。选择时令蔬果:如南瓜、莲藕、茄子、石榴...
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《心驿站》——开学心理调适(上)
不知不觉新学期的脚步越来越近啦! 同学们是否为重新开启的校园生活不知所措? 面临开学 是否有一些担忧和不安? 应对开学 如何顺利回到校园生活的正轨? 下面为大家准备了 开学心理调适攻略 帮助同学们更好地适应开学生活 一起来看看吧~ 新 学 期循...
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《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答
《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答 ↓01《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》出台背景是什么? 五月正值春夏交替之际,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节。“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加,可能加大新冠等传染病疫情传播风险。为贯彻落实党中央、国务院决策部署,国务院联防联控...
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家长们看过来,如何科学选择书包保护脊柱健康
近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。因此,在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康,防止发生脊柱弯曲异常。科学选择书包、保持良好生活习惯就是保护脊柱健康的重要做法。(想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)科学选择书包关键在于掌握下面几个要点◆选用双肩书包,并根据身高选择书包尺寸。 身高...
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洪涝灾害后,如何保障饮用水安全?
洪涝灾害后,如何保障饮用水安全?2023.08 近日,受强极端天气影响,全国多地遭遇强降雨天气,引发洪涝灾害,人民群众生命财产安全受到严重威胁。洪涝灾害易引起饮水水源污染,导致水源性、食源性疾病及自然疫源性传染病发生风险增加。那什么是洪涝灾害?如何在洪涝灾害后保证饮用水安全呢?现在小编就告诉大家几个必须要get的知识点。什么是洪涝灾害?洪涝是我国的主要自然灾害之一,包括洪水灾害和雨涝灾害两...