你知道吗？没有“脂肪”可不代表没有脂肪肝！

为什么天气越冷，越容易上火？

入冬后不仅越来越冷，空气也变得愈发干燥。小编在这里提醒大家：天气越冷，越要警惕“上火”。Vol.01 ●天气越冷，越要警惕“上火” ●秋冬季节很多人上火的症状就是眼干喉痛、鼻干出血等。在我国传统医学中，将“火热”分为两种：01外火 由人体感受外界火热引发。比如，给火热旺盛体质的人过度穿衣盖被，过度补充茸、红参、桂圆等热性补品，导致上火。02内火 人体内生之火，常...

那些你不知道的错误卫生习惯！

固定布局工具条上设置固定宽高， 背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字， 以及用于模板制作。 固定布局工具条上设置固定宽高， 背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字， 以及用于模板制作。那些你不知道的错误卫生习惯 ...

自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋综合征”！

秋天到来，越来越多的人常常莫名地感到沮丧，情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。 到底什么是“悲秋综合征”？为什么有的人会“悲秋”？如何化解和预防？01“悲秋”缘何而起? 人脑的深部有一种叫“松果体”的内分泌腺，它对阳光和明暗极为敏感，秋季白昼时间缩短、阳光不再强烈，松果体就会分泌出大量松果体激素(也称褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人体“褪黑激素”的分泌增多，就会使...

近期预防呼吸道传染病健康提示

预防呼吸道传染病健康提示 （想快速get本文重点，请拉至文末~） 进入三月，各类学校开学、务工人员流动及聚集增加，早晚温差较大，多种呼吸道传染病交替或共同流行的风险增加，尤其要关注新型冠状病毒感染、肺结核和流行性感冒等呼吸道传染病。一、新型冠状病毒感染 新型冠状病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感...

诺如、甲流傻傻分不清楚？

诺如VS甲流传播强度等级诺如

【“三抓三促”行动进行时】爱国卫生月丨超实用的居家大扫除攻略送给你

2023年4月是第35个爱国卫生月，今年的主题为“宜居靓家园 健康新生活”，正值春季呼吸道疾病高发，我们提倡勤打扫，保持居家环境整洁，为营造更好的生活环境努力！客厅 清洁空调是重点内部清洁结束后，用软毛刷刷洗出风口，之后将滤网、外盖、出风板按顺序装好，再用软毛巾擦拭空调外盖。全部完成后，插上电源，打开制冷模式，通风半小时即可。如需对空调进行消毒，可使用喷壶将消毒液以雾状形态喷洒到外壳、滤网、散热片...

新冠感染恢复期，这几个要点请注意！

“晒背”虽好，可不是谁都可以哦~

如何吃到安全健康的外卖