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开灯睡觉的危害!看看你中了几条?
你知道吗? 你睡觉时开着的那盏灯,正默默伤害你的身体!(想快速了解本文内容,可至底部查看~)Part.1为什么有人喜欢开灯睡觉? 睡觉时留下一盏小夜灯,很多人都以为这只是一个很平常的生活习惯,但专家表示这其实是一种心理疾病——开灯睡眠癖。 开灯睡眠癖实质上是对黑暗的恐惧,有这种疾病的人也许是在童年时期就产生了对黑暗的恐惧,或是在黑暗的情景下遭遇过意外,由此产...
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《心驿站》——开学心理调适(下)
开学迎新NEW SEMESTER BEGINS 新学期 新起点 新梦想 新希望接纳情绪、积极暗示 开学前有些同学可能会感到焦虑、紧张,当出现这些情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,一味地抗拒和压抑情绪只会让自己更加沉浸在消极情绪和负性思维中。适度的焦虑和紧张可以帮助大家维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。...
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《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答
《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》解读问答 ↓01《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》出台背景是什么? 五月正值春夏交替之际,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节。“五一”假期人员流动性上升和聚集性活动增加,可能加大新冠等传染病疫情传播风险。为贯彻落实党中央、国务院决策部署,国务院联防联控...
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新冠病毒KP.2变异株,你需要了解的都在这里
一什么是KP.2变异株? KP.2是新冠病毒奥密克戎JN.1变异株的第三代亚分支,也是JN.1变异株中具有较强传播优势的一个亚分支,于2024年1月2日在印度采集的样本中首次监测到。2月以来,由于KP.2在全球流行毒株中的占比增长较快,世界卫生组织于5月3日将KP.2列入“需要监测的变异株”。目前尚未检索到KP.2的致病力和免疫逃逸能力较当前流行的JN.1变异株发生明显改变的报道。二国际...
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地震后如何做好肠道传染病的预防?
震后灾区水源、环境、空气等会受到影响,食物被污染的可能性较大,为避免肠道传染病的传播及流行,我们要关注饮水和饮食卫生。 地震发生后供水设施往往遭到破坏,水源有可能受到污染,直接饮用很容易造成肠道传染病的传播及流行,治疗不及时可能危及生命。01注意饮水健康 1、不要喝生水,饮用开水或未开封的瓶装水、桶装水。 2、不要接触可能被污染的水(肉眼可见的漂浮物、浑浊或有异味的水),更...
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地震灾害之后防鼠
地震灾害之后,在预防各类传染病的同时,请不要忽略---老鼠的防治! 鼠类是很多疾病病原体的宿主或媒介,通过其排泄物、啃食过的食物,可直接将很多疾病传播给人类,也可以通过其体表的寄生虫(蜱、螨、蚤等)传播疾病,其可传播疾病高达35种以上。包括鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、发热伴血小板减少综合症等。 地震发生之后,幸存下来或者冬眠的老鼠有可能会转移前往另一个新的地区,包括应...