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老年人“耳背”正常吗?如何预防老年人听力受损?
每当我们和家里老人说话时,总是不自觉地会提高音量,而他们也总说:“人老了,耳朵背了,听什么都得大点声”!与此同时,“人老耳背很正常”“听不见更省心”等观念在老年群体中根深蒂固,导致很多人在听力下降后没有及时采取干预措施。 那么,老年人应该如何保护听力?“听不见、听不清”等问题能否得到改善?(想要快速get本文重点,请拉至文末查阅~)老年人听力受损是什么原因? 老年听力损失是指60岁以上...
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新学期开始,如何让孩子吃得巧又妙?
“假期过得太快就像龙卷风”秋分将至,昼夜温差大一不注意就容易着凉即将开学家长如何为孩子提供科学合理的膳食方法饮食方面又该注意什么呢慧吃慧动慧吃家长要创造机会和孩子一起认识食物、学会选择和搭配食物,了解安全常识和常用的烹调方法,鼓励孩子养成健康的饮食习惯。每天食物多样:包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。选择时令蔬果:如南瓜、莲藕、茄子、石榴...
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《心驿站》——开学心理调适(上)
不知不觉新学期的脚步越来越近啦! 同学们是否为重新开启的校园生活不知所措? 面临开学 是否有一些担忧和不安? 应对开学 如何顺利回到校园生活的正轨? 下面为大家准备了 开学心理调适攻略 帮助同学们更好地适应开学生活 一起来看看吧~ 新 学 期循...
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【“三抓三促”行动进行时】速看!我省HPV疫苗又一则重磅好消息!每周新增1次预约时段
速看!我省HPV疫苗又一则重磅好消息!每周新增1次预约时段为满足群众的需求,方便四价、九价HPV疫苗预约接种,自2023年4月22日(本周六)起,我省将在“健康甘肃APP”每周增加1次预约时段,届时每周一、周六均可预约HPV疫苗。目前我省HPV疫苗预约方法:四价、九价HPV疫苗:下载“健康甘肃APP”,点击首页“疫苗接种”预约相应疫苗。每周一、周六早9:00开启预约。二价HPV疫苗:除可在“健康甘...
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孩子确诊支原体肺炎,家长该如何做好居家护理?
近期,支原体肺炎来势汹汹。孩子确诊支原体肺炎后,家长该如何做好居家护理?01孩子确诊支原体肺炎,如何做好居家护理?轻症的支原体肺炎无需住院,在家庭护理中建议做到以下几点:PART 01 保证充分的休息和能量摄入,保证水和电解质平衡,不主张感染后或出现发热、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等症状的孩子带病上学。PART 02 正确服用退热药,6个月以上的孩子,可以选择布洛芬(间隔6~8小时...