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药食同源——黄芪篇
药食两用物质是人类在长期生产和生活实践中逐渐发现的一些既能果腹,又能调节机体状态、预防疾病的物质。这些物质兼具有药食两用的特点,这一认识与古代朴素的哲学思想交融,形成了药食同源思想。药食同源思想及药食两用物质是我国优秀传统文化和医药宝库的重要组成部分,蕴含了丰富的传统医药文化和健康保健知识。今天让我们一起来了解被誉为“补气之长”的药食同源佳品——黄芪。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。蒙古...
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高温防护指南,赶快学起来!
热热热热化了人都要“蒸熟了”高温相伴闷热感明显一不留神就容易中暑这份高温防护指南赶快学起来↓↓↓01高温热浪对健康有哪些影响 引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。 加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展,引起心脏病和脑卒中等心脑血管疾病发作。 引发严重肺部疾病。 造成肾功能急性下降,严重时导致肾衰竭。 引起...
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喝了传说中的“酱香拿铁”,这几类药物千万要慎用!
朋友圈又是被“酱香拿铁”刷屏的一天(图片来源于网络)“酱香拿铁”是由某白酒品牌与咖啡连锁品牌推出的联名咖啡使用含53°的白酒风味厚奶制作而成官方数据称其酒精度低于0.5%作为一款含酒精的饮品除了官方提示的【未成年人、孕妇、驾驶人员及酒精过敏者不建议饮用】还应该注意喝咖啡时要慎用这几类药物!镇静催眠药+咖啡因:作用相抵咖啡因可引起中枢神经系统兴奋,减弱镇静催眠药物的助眠作用。代表药物:地西泮、阿普唑...
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接种流感疫苗-您关心的问题都在这里(上篇)
AUTUMN接种流感疫苗您关心的问题都在这里(上篇) 流行性感冒,简称“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感 流感在全球每年可导致300万~ 500万的重症 29万~ 65万呼吸道疾病相关死亡 看到这组数据大家是不是也和小编一样在瑟瑟发抖? “流感真的这么可怕吗? 我到底该怎么办?” 不要着急,下面小编会为大家一一解答! ...
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今日小雪 ▏云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉
11月22日,小雪。小雪是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。此时节,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。 小雪之后,气温骤降,在养生饮食起居各方面进行调整以顺应节气变化,会有益于身心。小雪会下雪吗? 不一定。作为反映降水、气温等气候现象的节气,小雪节气与天气的小雪没有必...
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冰箱用不对,细菌就翻倍!
冰箱是现代生活中不可或缺的家电之一,我们购买的食材、饮料都存放在冰箱里,它能够使我们的食品保持新鲜,延长食物的保质期。但是,看似干净的冰箱内,实际上也存在不少的细菌,大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下,细菌会被抑制,那么冰箱里的细菌又是从何而来呢?冰箱里的细菌们 自然环境中有一种嗜冷菌,它在-15℃~20℃中均能生长,而且低温会加速它们的繁殖。比如李斯特菌,在4℃时最适宜生长,在牛...
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冬季地方病患者系列防护知识——地方性砷中毒篇
地方性砷中毒是居住在特定地理环境下的居民,长期通过饮水、空气或食物摄入过量的无机砷而引起的以皮肤色素脱失和过度沉着、掌跖角化及癌变为主的全身性慢性中毒。除特异性的皮肤病变外,地砷病患者还常出现神经、循环、消化、呼吸等多个系统的不同临床症状。 本病发病为慢性过程,病情程度因病区及砷摄入量不同而异。在轻病区,可能仅有轻微的皮肤改变,而无明显的临床症状;在重病区则临床症状明显。随着冬季的到来,气...
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甘肃省疾控中心二月健康提示
-愿神明偏爱 万事如愿-二月健康提示甘肃省疾控中心 本月我们将迎来农历新年,相信每个人都沉浸在节日的欢乐之中。甘肃省疾病预防控制中心提醒大家在家人团圆、欢庆新春的同时,也要注意自己和家人的身体状况,避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。呼吸道传染病 本月正值春节长假,人员流动较大,又正值呼吸道疾病高发期,为了您和家人的健康请继续做好个人防护和健康管理,当好自身健康“第一责任人”。如何...