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  • 气温变化大,不小心感冒了咋办?

    最近季节交替,气温变化大,稍有不慎就可能感冒。同时,当前疫情形势复杂严峻、多点散发,感冒后出现相关症状,上发热门诊、测核酸等会影响自己的生活、工作。所以,面对气温变化我们首先应做好感冒预防。科学防护知...

  • 支援抗疫请先保护好自己

    春暖花开支援抗疫请先保护好自己 面对严峻疫情防控形势 他们挺身而出 逆行而上 在疫苗接种点、在核酸检测站 在校园里、在小区口 共同筑牢防疫堡垒 谢谢你们!你们辛苦了!志愿者!//岗前防护准...

  • 甲状腺:查出“结节”,莫添“心结”

    为你拨开甲状腺结节的这些迷雾小丽今年体检,发现自己的甲状腺有个直径0.8cm的结节,这让她既担心又焦虑,脑子里想的都是关于结节的问题。为什么会长结节?要不要手术?海鲜还能不能吃?……整天被诸如此类的问题纠...

  • “坐班族”吃动平衡秘籍

    近年来,我国超重和肥胖的人群迅速增长,已经成为全球第二大肥胖国。肥胖是很多疾病的诱因,如高血压、脂肪肝、糖尿病、血脂异常和冠心病等。在办公室上班的坐班族们,整天盯着电脑,缺乏运动,一日三餐,又都以快餐、外卖或零食为主,是肥胖症的高危人群。国外对超过15000名以办公室职员为主的“久坐职业者”进行了问卷调查,结果发现有超过10%的人平时从不锻炼或参加体育运动,而每日活动量充足的被调查者还不到三成。与...

  • 儿童误食曼陀罗中毒,野菜、野果、野蘑菇不要采

    9月1日,兰州大学第一医院接诊8名儿童,其中7人病危,1人病重。根据清醒患儿及家属描述,该8名患儿分别误食曼陀罗种子数粒至二十余粒不等,其中2例患儿意识障碍。该8名患儿为晚饭后一起外出,于家附近荒草滩玩耍,而误食曼陀罗种子。经全力救治,目前,该8名患儿已脱离危险。近期我省降雨较频繁,温湿度适宜,雨后田野中各类野生蘑菇和野生植物生长速度加快,居民和儿童误采误食有毒蘑菇和有毒植物中毒的食源性疾病时有发...

  • 如何正确对待家里的剩饭菜?

    家家都难免剩饭菜,食之心惊,弃之肉痛,那么剩饭剩菜到底能不能吃,让人忧心忡忡。别危言耸听,剩菜可以吃!这里我们要辟谣一下,剩饭剩菜是可以吃的,我们不提倡吃剩菜,主要是考虑其中有致病菌繁殖,维生素含量降低等风险,而人们众所周知的亚硝酸盐,在剩饭菜中含量微乎其微,摄入后对身体健康影响不大。那么剩菜、隔夜菜到底该怎么处理才既不浪费还吃的健康?今天就教你几个妙招!少做少食,剩荤勿剩素剩菜肯定不比新鲜菜营养...

  • 大雪将至,如何养生防病(下篇)

    大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力,为来年的良好身体机能做好储备工作。那么,大雪节气应该如何养生呢?大雪将至...

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