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栏目分类: 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
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来,一起认识我们的免疫系统
自然界有许许多多的细菌和病毒,我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病,但为什么我们能战胜这些细菌和病毒,使得生病之后身体会很快康复呢?还有为什么有些人经常感冒,有些人却不怎么感冒?为什么打完疫苗就能够不生病?这么多“为什么”想要一一回答,那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家,那免疫系统就是这个国家的军队和警察,它时时刻刻保护着我们的身体,抵御病原微生物的侵扰。...
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【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏甘肃省2023年流感中医药防治方案
甘肃省2023年流感中医药防治方案流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中医学中,属于“时行感冒”、“春温”范畴,病因多为感受“时疫”之气,其发病急剧、传染性强,症状较普通感冒重。中医防治依据病邪性质、发病季节和发病特点,注重“未病先防、既病防变、瘥后防复”,分阶段联合治疗。预防用药中药内服 ▶症状:平素体虚...
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【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列(四)——女工保护与个人防护
女职工劳动保护特别规定妇女在身体结构,如身高、体重、胸围、上下肢、手、足等生理机能方面,血液循环级呼吸系统机能方面与男子有着显著的差别。妇女有月经、妊娠、分娩、哺乳以及绝经等生理过程,此时生理机能发生改变,生产作业能力受到影响,对生产环境中的不良因素如高温、噪声、毒物等敏感性增加,容易受到职业有害因素的危害或影响。(一)女职工禁止从事的劳动范围1、矿山井下作业。2、体力劳动强度分级标准中规定的第四...
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中高考备考系列之一:积极应对“克拉克现象”
— 奋战高考 —高考倒计时5天一年一度考试季...小编小编,你是哪个大学毕业的?当年高考多少分?遥想当年,小编意气风发走进考场,然一见考卷,两眼发呆三思不解,四肢无力五脏俱焚,六神无主七孔流血,八面受敌九死一生,十万火急百废待举,千疮百孔小编小编,你这是“克拉克现象”啊~小编:啥?克拉克现象?超人还是个现象? 你个不学无术的小编,快往下仔细看在体育比赛中有一个心理现象叫“克拉克现象”。克拉克是上...
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平安跨年,这份节日疫情防控提醒请收好
“元旦春节疫情防控提醒甘肃省疾控中心元旦、春节“两节”临近,我们即将迎来一年一度最重要的节日,同时也是对疫情防控最大的考验。“两节”期间,境外回国人员增多,境内人员流动性增加,疫情输入和传播风险加大,...
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你知道吗?在古代端午节竟是“公共卫生防疫节”
端午节端午节,又称端阳节、龙舟节、重五节、沐兰节等。这一天大家一起“吃粽子”、“赛龙舟”。可是,你知道吗?端午节是我国古代最早的“公共卫生防疫节”。到了五月初五端午节这一天,古人们都会沐兰汤、喷雄黄,避免“五毒”侵扰。这些都反映了古人对疾病的超强预防意识。所以说,端午节还是一个名副其实的“公共卫生防疫节”。节日习俗- Dragon Boat Festival -端午习俗的形成远早于勾践、伍子胥、屈...
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关于蘑菇的是是非非
蘑菇不是植物蘑菇就是真菌界中最高级大型真菌的统称和俗称,目前全世界约有36000多种蘑菇。简单来说蘑菇的子实体在成熟时很像一把撑开的小伞,由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。蘑菇的营养价值蘑菇具有提高机体免疫力、镇痛、镇静、通便排毒、降低血压等作用。值得一提的是,蘑菇的热量非常低,是很好的减肥食品。野蘑菇虽好但可能有毒野生蘑菇因其味道鲜美,广泛受人喜爱。春夏时节是食用野生菌中毒的多发期,食...
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《重点场所、重点机构和重点人群新冠肺炎疫情防控技术指南》新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)
重点场所重点机构重点人群如何防疫?《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》对疫情监测、风险人员的隔离管理、中高风险区划定标准等有所调整,进一步提高疫情防控的科学性、精准性。重点场所、重点机构、重点人群如何界定?分别有哪些常态化防控要求?针对社会关切,以下内容将为您解答。01 重点场所的疫情防控要求#什么是重点场所?人员密集、空间密闭,容易发生聚集性疫情的场所,如车站、口岸、机场、码头、公共交通工具(...
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规律进餐,足量饮水
【核心推荐】合理安排一日三餐,定时定量,不漏餐,每天吃早餐。规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1700ml,成年女性每天喝水1500ml。推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。【实践应用】(一)如何安排一日三餐的时间和食物量一日三餐,两餐的间隔以4~6小时为宜。早餐安排在6:30—8:30,...