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体检发现尿酸水平升高,该怎么办呢?
随着生活水平的提高,越来越多的人除了腰围见长、体重增加以外,尿酸水平也跟着亮起了红灯。有数据显示,我国高尿酸血症及痛风患者中有近六成人群是18-35岁的年轻人,呈明显上升和年轻化趋势。 体检发现尿酸水平升高,该怎么办呢?尿酸是什么? 它是身体内存在的一种物质,在能量供应、代谢调节及组成辅酶等起着十分重要的作用。而尿酸就是它代谢的最终产物。高尿酸血症的诊断标准: ...
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应急避难时如何防寒保暖?
发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法,远离失温和冻伤: ①最好能找到睡袋或者空气垫,休息时不要直接躺在冰冷的地面上; ②将报纸揉搓后垫在外套里面,会形成一个微小的空气层,有效减少热量流失,起到保暖作用; ③若感到腰腹部或其他部位受凉,可将两张报纸裹在腰腹部,用保鲜膜或塑料袋...
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高温“热到怀疑人生”的夏日,高温作业究竟有哪些预防措施呢?
高温“热到怀疑人生”的夏日 作业究竟有 哪些预防措施呢!40°C高温预警 2023年夏季,我国多地最高温甚至超过40°C。让许多人“热到怀疑人生”,“高温热浪”天气让人“炙烤”难熬。 中暑相关事件的报道,已屡见不鲜,着实让广大民众触目惊心。到底什么样的温度算是高温?中暑又是什么?在高温作业时应如何防护?小编这里介绍一些常识供参考高温基本概念 高 ...
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自古逢秋悲寂寥?警惕“悲秋综合征”!
秋天到来,越来越多的人常常莫名地感到沮丧,情绪低落、易疲劳、注意力分散。这就是我们常说的“悲秋综合征”。 到底什么是“悲秋综合征”?为什么有的人会“悲秋”?如何化解和预防?01“悲秋”缘何而起? 人脑的深部有一种叫“松果体”的内分泌腺,它对阳光和明暗极为敏感,秋季白昼时间缩短、阳光不再强烈,松果体就会分泌出大量松果体激素(也称褪黑素)。 入秋以后,日照稀薄,人体“褪黑激素”的分泌增多,就会使...