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  • “糖友们”请注意,预防糖尿病足很重要

    糖尿病足是糖尿病在足部的并发症,常见的表现是足部感染、溃疡,严重者可以发生局部的或全足的坏疽,需要截肢。所以说,一旦得了糖尿病,要注意并发症的预防。01糖尿病足的危害严重 糖尿病足处理不当会导致严重致残,甚至死亡,是糖尿病致残、致死的重要原因,也是糖尿病治疗费用最高的并发症之一。该病是非外伤性截肢的第一原因,有足溃疡病史的患者其截肢率会增加2~3倍,14%~24%的糖尿病足需要截肢治疗。 ...

  • 冬季取暖,请小心低温烫伤

    图片来源于网络 甘肃省疾病预防控制中心提醒您,寒冷冬季,享受取暖物品带来的温暖时,请一定小心“低温烫伤”。编辑:刘蓉茸、樊琳琳校对:魏静审核:陈发青

  • 冬季地方病患者系列防护知识——大骨节病篇

    大骨节病为儿童和青少年发生的地方性、变形性骨关节病。成人大骨节病患者晨起后四肢关节发紧僵硬,运动不灵活,关节疼痛,下蹲、行走困难。重症患者生产、生活能力下降,生活不能自理。 大骨节病患者多生活在高原、寒冷潮湿的山区或半山区。冬季,大骨节病患者疼痛加重,更需做好日常防护: (一)防寒保暖:大骨节病患者多为老年人,肌肉萎缩,代谢降低,早晨起来四肢...

  • 滑雪前请一定要看这篇科普哦~

    滑雪运动,因其热情,惊险、刺激深受众多年轻人的喜爱,但很多人不知道的是,其也存在很高的损伤风险。今天我们一起来学习,如何安全的去滑雪!滑雪的好处你知道吗? 1 1 11.增强心肺功能。滑雪属于有氧运动,冬季滑雪人在室外冷空气中运动,可使身体氧气运输系统和心血管缩张的能力得到锻炼,能够增强心肺功能。2.缓解“冬季抑郁征”。常年在室内工作的人,特别是那些体质较差或...

  • 正确配戴口罩,是预防呼吸道疾病的第一道防线

    图片来源于网络编辑:李欣、包翻过、郭佩汶、席鹏校对:魏静审核:陈发青

  • 肾综合征出血热的预防与治疗

    什么是出血热? 肾综合征出血热,又称流行性出血热,是一种经鼠传播、由汉坦病毒引起的自然疫源性疾病。每8-10年左右有一个发病高峰,一年四季均可发病,每年有两个发病高峰,在10月-次年1月会出现一个大高峰,称为秋冬峰;4-6月(或5-7月)还会出现一个小高峰,称为春峰。肾综合征出血热早期的症状和感冒相似,有一定的迷惑性,主要表现为“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)、“三红”(脸、脖和上胸部...

  • 冰箱用不对,细菌就翻倍!

    冰箱是现代生活中不可或缺的家电之一,我们购买的食材、饮料都存放在冰箱里,它能够使我们的食品保持新鲜,延长食物的保质期。但是,看似干净的冰箱内,实际上也存在不少的细菌,大家通常觉得在冷藏和冷冻的条件下,细菌会被抑制,那么冰箱里的细菌又是从何而来呢?冰箱里的细菌们 自然环境中有一种嗜冷菌,它在-15℃~20℃中均能生长,而且低温会加速它们的繁殖。比如李斯特菌,在4℃时最适宜生长,在牛...

  • 转发收藏!大中小学各年级寒假体育锻炼计划

    寒假将至,想要度过一个健康的寒假,运动自然不可缺少,这份寒假运动安排送给您,在帮助孩子强身健体的同时,也让运动变成孩子的兴趣吧!01小学一年级、二年级:提高身体协调能力(每天10~15分钟)周一: 1、慢跑:5分钟/次*1组 2、原地蹲跳起:10次/组*2组 3、亲子运动-体前屈拉伸:20秒/组*2组周二: 1、跳绳:1分钟/组*2组 2...

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