请查收！这份健康吃火锅攻略

在寒冷的冬日，没有什么比吃一顿热腾腾的火锅更舒服的事情。说起吃火锅，小编相信每一位小伙伴肯定都有自己的“秘籍”，有的说一定要趁“热”吃，有的说要“七上八下”，有的说“先肉后菜”，可谓是众说纷纭。殊不知，这些做法可能会危害你的健康！今天小编就教你，如何健康的吃一顿火锅！1. 如何健康吃火锅？健康吃火锅要注意以下几点：1.从锅中刚捞出的食物不要立刻放入嘴里，以免烫伤口腔和食道黏膜，造成口腔溃疡。2.对...

戳→ 冬天洗澡的正确打开方式！

冬天洗个热水澡 不仅能驱逐寒气 还能舒缓劳累 但是 关于冬天洗澡的这些小常识 你知道吗冷天洗澡的3忌和3宜 冷天洗澡时，若没有做好充分准备，导致体温变化过大，血压就会大幅波动，甚至诱发心脑血管疾病急性发作。1、水温不宜太高 冬天洗澡时，热水突然从头浇下来，大量血液集中到皮肤表面，可能造成心脏缺血、缺氧，导致头晕，诱发摔...

呼吸道疾病高发时期快看看这份个人防护攻略，你全做到了吗？

近期，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期，多种呼吸道疾病交织叠加。为了您和家人的健康，请大家遵守小编的这份防护攻略，免受病毒干扰~01科学佩戴口罩如果您有以下几种情况，为了您和他人的健康，我们建议您科学佩戴口罩：①呼吸道疾病高发时期，健康人群佩戴口罩可以阻挡病毒在空气中的播散，减少病毒的吸入。②出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病症状患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩。③需照顾有呼吸道疾病症状...

呼吸道疾病高发期，健康饮食为孩子保驾护航

甘肃省医学会公共卫生学分会召开第一届委员会2023年全体委员会议

2023年11月23日下午，甘肃省医学会公共卫生学分会第一届委员会2023年全体委员会议在甘肃省疾控中心召开，分会全体委员通过线上/线下的方式参加了会议。 首先，主任委员孟蕾就任省医学会公共卫生学分会主委、中华医学会公共卫生分会常委的工作做了全面深入的述职，副主任委员刘新凤、刘兴荣和张浩军分别就分会日常管理及任职以来三年新冠疫情防控、省政协委员任职期间向政府和相关部门提案、疫情期间及疫情...

国务院联防联控机制针对新冠、流感、肺炎支原体等传染病防控，6项重点措施发布→

国务院联防联控机制11月24日发布《关于做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，要求各地做好冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作。 2023年10月以来，我国流感、肺炎支原体感染活动逐步增强，预计流感将出现全国冬春季流行高峰，今冬明春我国可能面临新冠、流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病叠加流行的局面。《通知》主要包括6条重点措施，梳理如下→切实落实口岸疫情防控 ▶口岸要...

为什么一到冬春季节，就容易感冒？

一到冬季，你身边是不是也有很多人,在打喷嚏、擤鼻涕......为什么一到了冬春季,就容易感冒呢？为何冬春季易患感冒？感冒的症状包括喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸闷等，大多数不发热，或仅仅表现为低热（37.3～38°C），而且此疾病症状持续时间不长，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。这些病毒种类十...

嘴唇反反复复干裂、起皮，到底是为什么？

【“三抓三促”行动进行时】“抓执行，促落实” ——省疾控中心开展放射工作人员职业健康检查质量考核

为提高放射工作人员职业健康检查工作水平，规范放射工作人员职业健康检查机构的质量控制工作，根据中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所《职业健康检查质量考核方案》及考核指标，甘肃省疾病预防控制中心成立了考核专家组，对我省开展放射工作人员职业健康检查的医疗卫生机构中核四0四医院、酒钢医院、中核五0四医院进行了现场考核。 按照组织机构条件、人员条件、仪器设备配置与管理、工作场所条件、检查报告...

关于吃药，点开这篇文章有用的知识又增加了

喝完糖浆后是否可以立即喝水？吃胶囊不能用热水？哪些药品吃完可以喝点水，哪些药品吃完不能立即喝水！没想到吧，吃药还有这么多学问！今天小编就让你一次性搞懂，如何正确吃药！Q:喝完止咳糖浆可不可以马上喝水？秋冬季呼吸道疾病高发，很多呼吸道疾病患者都出现咳嗽症状，医生有时会建议服用止咳糖浆来缓解。但错误的服用方法，可能会使药效打折。止咳糖浆主要用于止咳、化痰。中成药类止咳糖浆，其部分作用是依靠糖浆覆盖在咽...