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  • 定西市、陇南市划分风险区域,甘肃省风险区汇总(截至8月27日12时)

    疫情速报✦定西市✦定西市陇西县新冠肺炎疫情联防联控工作领导小组办公室发布通告,根据《新型冠状病毒肺炎疫情防控方案(第九版)》相关要求,经县专家组研判,拟自2022年8月27日0时起:将“陇西县第二中学”、“巩昌镇红星村大碑院(南城壕)”划分为高风险区,将菜子镇“东风村”、“十里铺村”、“二十铺村”由中风险区调整为高风险区,执行“足不出户、上门服务”封控措施;将巩昌镇“红星村(除大碑院外)”、“李家...

  • 今日立春 ▏万物更新岁寒松消

    2024 02/04 传统 节气立春节气 “立春”一词,早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载,周朝时,每逢“立春”,周天子亲率公卿、诸侯、士大夫,在东郊举行迎春大典,然后赏赐群臣并施惠于民。 当时的人们通过对自然的观察,发现每年到了这个时候,大地开始复苏,万物开始生长,因此将这一天定为立春。 立 ...

  • 甘肃省疾控中心疫情防控提醒(8月20日)

    8月19日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎本土确诊病例578例(海南469例,陕西33例,西藏22例,四川14例,广东8例,福建5例,重庆5例,新疆5例,北京4例,山西4例,浙江2例,云南2例,内蒙古1例,上海1例,江西1例,河南1例,湖北1例),含158例由无症状感染者转为确诊病例(海南141例,山西4例,广东3例,四川3例,西藏2例,北京1例,内蒙古1例...

  • ​秋季防燥(下篇)

    如何预防秋燥生活起居有常《内经》指出:“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”也就是说,秋季养生首先要做到早睡早起,保证充足的睡眠。早睡以利养阴敛气,早起以利舒展肺气,多呼吸新鲜空气,使机体津液充足,精力充沛。秋季皮肤水分蒸发快,外露皮肤因缺水会变得粗糙,弹性变小,甚至会产生皲裂。因此秋季洗浴不宜使用碱性太大的...

  • 预防老年人居家意外,请做好这几点

    家被认为是“安全的港湾”,然而居家环境中的危险因素导致的伤害屡见不鲜。研究显示,老年人意外伤害有一半以上是在家中发生的。预防居家意外请您和家中老人注意以下几点:01/预防居家跌倒和意外伤害注意六个要点01保持通道无障碍 老年人反应变慢、视力减退,当环境突然改变时,往往不能正确判断环境状况及障碍物。比如,注意不到地面存在障碍物,或者在跨越地面障碍物时,因抬腿不够而被绊倒。 ...

  • “每逢佳节胖三斤”让我们一起科学饮食恢复好身材

    “每逢佳节胖3斤,此恨绵绵无绝期” 低头看看自己的小肚腩, 你的“新年战袍”现在还能穿上吗? 别着急,今天小编和你一起, 科学饮食,恢复好身材!三餐规律,吃好早餐 适宜的就餐时间为早餐6:30—8:30,午餐11:30—13:30,晚餐18:00—20:00。 每一餐都要有谷薯类(主食)。另外,在动物性食物(鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋)、蔬菜、...

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