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5.17世界高血压日 ▏用健康方式抵御慢性病
用健康方式抵御慢性病之高血压2023. 5.17 /血压是我们身体的脉动，对生命至关重要。它推动血液在体内的流动，为身体带去所需的营养。5月17日是“世界高血压日”，今年“世界高血压日”的主题为：准确测量，有效控制，健康长寿。高血压是造成心脑血管疾病、肾脏损伤等多个系统健康问题的元凶，关注血压健康不应只在今天。如何判断是否有高压在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140毫米汞柱...
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5.17世界高血压日 ▏传统体育运动 ，助力您降血压！
传统体育运动 助力您降血压 5月17日是“世界高血压日”，今年的宣传主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。 高血压是多种疾病的导火索，会引起心脑血管...
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甘肃省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣传活动在金昌启动
2023年5月15日，第九届“全民营养周”暨第34个“5·20”中国学生营养日甘肃省系列宣传活动在金昌市人民文化广场正式启动，本届全民营养周的主题是“合理膳食 食养是良医”，中国学生营养日的主题是“科学食养 助力儿童健康成长”。 本次活动由甘肃省国民营养健康指导委员会主办，金昌市国民营养健康指导委员会承办，省疾控中心、金昌市疾控中心、省营养学会协办，金昌市国民营养健康指导委员会成员单位参...
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全民营养周——糖的危害和日常控糖
一、什么是糖？糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物，可分为单糖、双糖和多糖，是人体内产生热能的主要物质。“糖”本身是一个很大的概念，白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米饭白面归根结底其实都是糖。二、过量摄入糖有哪些坏处呢？吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平，让人产生快感。但是研究表明，糖带来的好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。长期高糖饮食会对健康造成危害。（1）长胖糖只提...
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补碘应该从什么时候开始？
碘缺乏病最严重的危害就是对智力的损伤，适宜碘营养对大脑及智力的正常发育至关重要，那么从什么时候补碘能免受碘缺乏的危害。大脑发育有两个关键期。第一个关键期是从妊娠第三个月开始到出生前（宫内期）；第二个关键期是从分娩到两岁（生后期），这就是我们常说的“生命之初的1000天”。一个正常、 成熟、 健全的脑组织主要是在宫内期发育完成的，这一时期胎儿严重缺碘就会造成大脑发育不可逆的损害。所以补碘应该在母亲备...
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家校共育 走进课堂 ——儿童口腔知识宣传系列活动（一）
为提高学生的口腔卫生保健意识，让孩子们养成良好的刷牙习惯，甘肃省疾控中心学校卫生科于5月6日在水车园小学二年级2班开展了口腔健康知识宣传系列活动。 此次活动，通过互动式授课、演示试验以及有奖问答等多种形式，向学生们介绍了正确的刷牙方法、良好的饮食习惯以及预防龋齿等口腔健康保健知识。整个授课过程中，孩子们认真听讲，积极参与互动环节，在场氛围热烈而又轻松愉快，最后还为学生们送上了牙膏、牙刷、...
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躲过新冠和甲流，没躲过它？
“躲过了新冠，躲过了甲流 没躲过呼吸道合胞病毒” 最近 多家媒体报道 甲流高峰才过去不久 在多地医院儿科门诊 呼吸道感染的孩子又多了起来 “又发热了”“这次是咳嗽厉害” “跟拉风箱一样，有点像哮喘” 让很多家长都心急如焚什么是呼吸道合胞病毒 呼吸道合胞病毒（HR...
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“二阳”症状较轻？新冠和甲流会叠加感染吗？看看专家怎么说→
近期，“新冠二阳”和“甲流”，仍是大家关比较关注的话题。5月17日，“健康中国”公众号发布文章说当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示，与早期流行的奥密克戎变异株相比，其传播力和免疫逃逸能力都要强，但致病力没有明显变化。甲流与新冠是否会叠加感染？我们现在又该如何预防？看看专家怎么说↓↓↓首先我们已知的是：“二阳”症状很轻，我们应该调整心态应对 “二阳”...
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