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孩子晚上不睡、早上不起?原因可能在这里!(人造光)
“孩子最近晚上总是玩个不停,就是不睡觉,早上又叫不醒,太愁人了!” “这种情况,有可能是家里的‘人造光’在捣乱。” “人造光?你是说像电视、手机这样的屏幕吗?” “没错,特别是这些屏幕发出的蓝光,可能会影响孩子的睡眠质量。” (想要快速了解本文重点,请至文末阅读~)什么是“人造光”? “人造光”顾名思义,就是由人类制造的...
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到了这个疾病(泌尿系结石)的高发季,一定要注意哦
本文重点在这里泌尿系结石是怎样形成的泌尿系结石的成因较为复杂,主要与以下因素有关:尿液成分异常尿液酸碱度失衡泌尿系统感染泌尿系统梗阻出现这些症状要小心疼痛:肾区疼痛伴肋脊角叩击痛、阵发性腰痛或上腹部疼痛、膀胱刺激征(尿频、尿急、尿痛同时出现的一种综合征)及尿道或阴茎头部放射痛。血尿膀胱刺激征发热、寒战恶心、呕吐如何预防泌尿系结石调整饮食足量饮水适当运动避免熬夜积极治疗泌尿系统疾病文字来源:健康报校...
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注意用眼的两大误区,正确使用电子屏幕
晚上躺在床上玩会儿手机,是很多朋友一天中最放松的时刻,但是在享受这一刻美好的同时,还要注意保护我们的眼睛哦~(想要快速了解本文重点,请拉至文末阅读~)01 注意两大用眼误区 误区一:晚上睡不着,关灯后在床上玩手机也无妨。尽量别玩!这种行为极易引起眼部疾病的发作。例如,在黑暗的环境中注视手机屏幕,由于环境亮度低,人的瞳孔扩大,容易堵塞房水循环通路,引发急性闭角型青光眼。此外,蓝光还...
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季节交替,秋季过敏高发期!该怎么应对?
立秋之后,暑秋交替,预示着暑热渐退、秋季到来。秋季是过敏性疾病的高发季节。那么,过敏的诱导因素有哪些?如何应对?今天,我们来聊一聊过敏。 想快速了解本文内容,下至文末查看。 发生过敏的两个因素 过敏体质 过敏体质者指的是那些接触过敏原后有过敏反应倾向的个体。过敏体质与遗传因素相关,比如父母有过敏性疾病,子女出现过敏性疾病的概率会增大。过敏体质的人群约占整个过敏...
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春夏之交,日常生活中该注意什么?
眼下正值春夏之交,天气经常变幻莫测。那么,想要平稳度过春夏之交,在日常生活中我们该注意什么呢?(想要快速了解本文重点,请至文末查阅~)穿衣:准备一件外套 春夏交替,早晚温差较大,尤其是家中有小宝宝的朋友,给孩子穿衣不要太多也不宜少,特别是一周岁以上的孩子,开始喜欢运动,穿得过多易出汗,若遇到冷风,很容易造成感冒。所以此时最好随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。饮食:注意安全,营养均衡 ...
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“口渴”是身体缺水的一个信号?
“口渴”是身体缺水的一个信号?今天要给大家介绍人类亲密的小伙伴——水!水是最简单的氢氧化合物,是人体细胞和体液的重要组成部分。水承载着生命之重,它占据了人体体重的70%,其中脑髓含水量为75%,血液含水量为83%,肌肉含水量为76%,连坚硬的骨骼里也含水22%。水在人体中都有哪些工作任务? 水在人体中的作用可大了!能参与人体新陈代谢,协助营养物质运送和废物排泄,保持人体血容量稳定,...
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吃酱油会致癌?买酱油请牢记这三个技巧!
酱油是家家户户不可少的调料,糖醋菜、红烧菜、油焖菜、炖菜等都要加一点,不仅可以改变菜肴的颜色,而且在一定程度上能够增添菜的口味。关于酱油的“传闻”也不少,比如:“酱油吃多了会致癌”?“酱油吃多了皮肤会变黑”诸如此类,这些说法有科学依据吗?01吃酱油会变黑?酱油:这锅我不背!在我们的肌肤中,有着一种黑素细胞的存在,而酪氨酸会和氨基酸作为一种原料,经过酪氨酸酶的催化作用,以及其它的复杂性化学反应,产生...
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你知道带状疱疹的高危人群是哪些吗?
提起带状疱症 可能不少人会想起 “蛇缠腰”、“缠腰火龙”、“蛇盘疮”, 这些俗称。 光是听听这些俗称,都会不寒而栗! 那你知道带状疱疹的高危人群都是哪些吗?(想要快速get本文重点,请拉至文末点开图片阅读~)关注带状疱疹3大高风险人群年龄在50岁以上人群要格外注意 据统计,约1/3的人一生中至少罹患1次带状疱疹,50岁以上人群为易发人群,年龄越大越容易患病,病情也更严重...