日常生活中，如何科学合理消毒？

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秋季干燥 | 鼻子又又又又又出血了，该怎么办？

入秋后，气温开始下降，空气中的湿度也逐渐下降。空气变得干燥后，越来越多的鼻炎患者表示“苦不堪言”。鼻塞、头疼、喷嚏打个不停、稍不留神还会留鼻血，针对这些问题，我们应该怎么做呢？秋季干燥鼻子出血很正常吗？ 答：视情况而定。 鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因为天气干燥、抠鼻腔等导致的血管损伤，一般随着空气干燥的改善，或者一些挖鼻等不良习惯改正后，存在自动痊愈的可能性。但是，鼻咽癌...

盛夏季节，糖尿病患者应该怎么吃喝？

盛夏季节，糖尿病患者应该怎么吃喝？ - 七月七日是二十四节气中小暑节气的开始，进入小暑就开启了三伏天模式，这段时间气温最高，雨水较多，闷热潮湿。中医认为，湿邪为六淫邪气之一，五脏之中，最易伤脾，导致脾失运化，因此，夏季最易出现饮食不振，食欲减退等症状。但血糖的稳定控制，饮食规律是不可或缺的环节，所以，我们为大家介绍一些方法以预防这些情况的发生，帮助糖尿病患者轻松度夏。少量多餐 ...

甘肃省疾控中心8月防病提示

盛夏八月，依旧酷暑难耐。持续的高温天气，使各类细菌等微生物繁殖加快，本月要谨防肠道传染病、虫媒传染病以及洪涝灾害后相关卫生和疫情事件的发生。此外，要继续做好自己健康的第一责任人，注意各类呼吸道传染病。同时，各位家长还要注意手足口病的预防。呼吸道传染病 呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症状和体征，如新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病一年四季都...

保持健康生活方式，预防新冠病毒感染

来！让我们复习一下如何预防新冠病毒感染 ”经常通风：每天可通风2至3次，每次30分钟。注意手卫生：外出归来时，用流动清水和肥皂（洗手液）规范洗手。科学戴口罩：科学佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。出现这些情况时，为了您和他人的健康请戴好口罩：1.新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。2.出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。3.生活、工作或学习...

国家疾控局发布关于新冠病毒EG.5变异株相关科普问答

新冠病毒EG.5变异株是什么？ EG.5变异株为新冠病毒奥密克戎XBB.1.9.2的一个亚分支，最早于2023年2月17日在印度尼西亚被发现。7月19日，世界卫生组织（WHO）将其列为“监测中的变异株”（variant under monitoring，VUM），8月9日，将其调整为“关注变异株”（variant of interest，VOI），强化全球对EG.5变异株特征和公共...

“小心肝”约吗？之二（关于乙肝疫苗）

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夏末初秋，蚊子还得继续防

健康生活小百科 ▏不吃早餐会得胆结石？

宝妈宝爸看过来，你了解“感觉统合”吗？

大多数人听到“感觉统合”都会觉得很陌生,殊不知在孩子的成长过程中,“感觉统合”会影响孩子的很多行为!那么，“感觉统合”究竟是什么？感觉统合的定义感觉统合是由美国南加州大学心理学专家爱尔丝博士在1972年创导的。指机体环境内有效利用自己躯体获得不同感觉通路（视听触嗅味前庭）而来的空间和时间上的信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理，并作出适应性反应的能力。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协...