来!让我们复习一下
如何预防新冠病毒感染
”
经常通风:每天可通风2至3次,每次30分钟。
注意手卫生:外出归来时,用流动清水和肥皂(洗手液)规范洗手。
科学戴口罩:科学佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。出现这些情况时,为了您和他人的健康请戴好口罩:
1.新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。
2.出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。
3.生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。
4.前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
5.外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。
6.养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。
注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻,与出现呼吸道症状者保持距离。
接种疫苗:及时完成新冠疫苗的基础免疫和加强免疫。
保持健康生活方式:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,调整心态,提高免疫力。
今天我们就给大家讲一讲
在日常生活中想要保持健康生活方式
应该怎么做
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