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饮水安全快问快答
人体大约有60万亿细胞所组成,而每一个细胞的重要组成成分是水,约占细胞的70%左右。水在整个人体中占了体重的60-70%。水对人体如此重要,那么日常生活中我们都有哪些常见的饮水安全问题呢。自来水为什么有氯味?自来水用液氯消毒是国内常见的消毒方法,为保持自来水消毒效果和避免卫生物污染,末梢水的余氯含量必须在0.05mg/L以上,所以自来水会有氯味。千滚水能喝吗?千滚水就是煮沸很长时间或者反复煮沸的水...
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呕吐、腹泻、传染性强,诺如病毒该怎么预防?
诺如病毒感染性腹泻冬春季节高发(一般为10月到次年3月),主要症状以呕吐、恶心、腹泻为主,也伴有腹痛、头痛、发热等。中小学生和幼儿感染常以呕吐为主要表现,又称为“冬季呕吐病”。成年人感染则以腹泻症状居多。诺如病毒感染一般以轻症为主,但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,可能出现脱水等较严重的症状。诺如病毒传染性强,传播途径多样,传播速度快,感染剂量低,因此容易在学校和幼儿园等集体单位内,...
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【“三抓三促”行动进行时】五一假期来临 谨防以下传染病
五一快乐“五一”小长假即将来临,时值春夏季传染病高发季节。甘肃省疾控中心温馨提示大小朋友们在享受小长假的同时应做好个人防护,预防新冠病毒感染、手足口病、狂犬病等传染病。新冠病毒感染全年均可发病;主要传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播,所有人群均易感;以发热、干咳、乏力为主要表现,部分患者以嗅觉、味觉减退或者丧失为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。预防: 充分认识“...
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心梗发作的四种先兆!关键时刻能保命!
近日,某电台主持人因病去世的新闻引发很多人关注。 据报道,该主持人是在感冒尚未痊愈的情况下,夜间锻炼身体时引发了心肌梗塞猝死,送医后抢救无效死亡。原本感冒期间运动就要休息,或许很多人都没有意料到,一场小小的感冒会引起如此严重的并发症。在这场不幸中,大家除了惋惜,更该引起注意的是:什么情况下不能运动?心梗又为何在年轻人中频发?心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠状动脉出现急性阻塞,...
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做好这件事,不再“阳阳阳”
✔ ✖ ⭕最近身边还有不少人正在经历一波“二阳”尤其是老年人、有基础疾病的患者等免疫力较弱人群是“二阳”的高风险人群除了科学佩戴口罩以外科学洗手也是预防新冠病毒感染及其他呼吸道传染病的重要一环今天就跟小编一起复习一下在哪些情况下需要及时做好手卫生
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春节胖三斤?这个办法教你应对“节后肥”!
每逢佳节胖三斤, 仔细一瞧三公斤。 减肥拼命小半年, 未到功成又过年。 过节吃胖后如何瘦下来? 学会科学控制饮食很重要!No.01注意食物多样性 我们的身体需要多种营养元素,少了任何一种营养成分都容易对健康造成一定的影响。所以食物多样性很重要,尽量保证每天吃12种以上食物,每周吃25种以上食物。 这些食物大致可以分为四大类:谷...
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【注意】抑郁症早期的4大征兆
近年来,抑郁症越来越为人们所熟知,甚至屡屡登上热搜。 抑郁症是一个发生率比较高,比较普遍,但隐藏很深的精神疾病,会影响人的感觉、思维和行为,并可能导致各种情绪和身体问题。 只有正确地认识抑郁症,了解抑郁症,才能更好的战胜抑郁症。一抑郁症早期的4大征兆 1总高兴不起来 家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉,这种忧伤不仅仅是表现在表情上,同样也可...
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吹空调会进医院?三伏天应该这样吹空调!
“热在三伏,冷在三九。” 三伏天是出现在小暑与处暑之间, 一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 空调成了我们生活里必不可少的东西 但空调使用不当, 很容易诱发多种疾病。 三伏天里, 吹空调要注意哪些事项呢?# 01 # 02 文字来源:健康时报--END--
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这些内容,“吃瓜”前你一定要看一下
谨慎吃瓜健康吃瓜一年一度吃瓜季不过今天小编发誓小编真的不是标题党“吃瓜”必读里面说的吃瓜是真的吃瓜真的 民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。也就是说夏天是吃瓜的季节。有着瓜果之乡的金城兰州,夏天的空气中都弥漫着瓜果的味道。黄河岸边三泡台,回到家里大西瓜,也就成了兰州市民入伏以来生活的常态。甚至有的人一天三顿饭,顿顿吃西瓜,那感觉就靠西瓜“续命”了。 但西瓜就是西瓜,把西...