【健康快乐过大年】预防呼吸道疾病，做好自我健康监测

春节假期临近尾声，不管您是外出旅游归来，还是在家中和亲朋好友欢聚一堂，都要注意自己的身体状况，做好自我健康监测，预防呼吸道疾病的发生。

呼吸道传染病症状有哪些

不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。

做好自我健康监测

1、自我健康监测期间，尽量做到“两点一线”减少和朋友接触，减少聚餐聚会。

2、出入人群密集及通风不良的公共场所时，坚持佩戴口罩。保持社交距离，遵守咳嗽礼仪，注意个人卫生。

3、若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。前往医院时，请做好个人防护，科学佩戴口罩。

注意事项

1、继续做好个人防护科学佩戴口罩，注意卫生习惯，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

2、加强个人健康管理

日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，尽可能减少外出活动，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

3、增强自身免疫力

提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。