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  • 中高考备考系列之四:这些健康提醒,考生家长都应注意!

    高考进入紧张的倒计时,千万学子将奔赴高考考场,为自己的高中画上一个句号。十年“苦读”,圆梦今朝,梦想的背后,是不懈的坚持。请相信,你流过的每滴汗都将铺成宽广的路,带你去想去的地方。甘肃省疾病预防控制中心提醒您,为了做好充足准备,考生、家长及学校都应该做到以下几个方面。Part.1考生和家长应做到1、勤洗手,保持良好卫生习惯做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。★ 在咳嗽或打喷嚏后,饭前及便前便后,...

  • 收到录取通知书的你 ,请带好这份健康攻略

    开学啦 IT IS TIME TO STUDYLET'S GO!太阳当空照花儿对你笑,小鸟说——几点了还睡?!起床上学了!收到录取通知书的你 请带好这份健康攻略GO!新城市、新生活!一起向新生活出发吧!同学们,十年寒窗苦读,终磨一剑,相信很多人都已收到心仪大学的录取通知书了吧!也一定对即将到来的大学生活有了基本的规划和丰富的遐想。大学生活是人生最美好的...

  • “三伏天晒背”火了,并不是人人都适合!

    进入三伏天以来,网上掀起了一股“晒背风”,各类伏天养生妙招火爆出圈。 有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”,能够祛湿、补充阳气。 也有网友认为“三伏天晒背”没有效果,甚至有网友出现晒伤、中暑等症状。 那么,晒背养生究竟有没有依据?适合所有人吗?(想快速了解本文内容,请至底部查看。)三伏天晒背并不适合所有人 一般来说,三伏天晒背更适合身体怕冷、易感冒、有慢性咳喘病、腹泻、夜...

  • 全民营养周——糖的危害和日常控糖

    一、什么是糖?糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类或酮类化合物,可分为单糖、双糖和多糖,是人体内产生热能的主要物质。“糖”本身是一个很大的概念,白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米饭白面归根结底其实都是糖。二、过量摄入糖有哪些坏处呢?吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平,让人产生快感。但是研究表明,糖带来的好处,只能维持30分钟,之后便消失殆尽。长期高糖饮食会对健康造成危害。(1)长胖糖只提...

  • “近视真的会遗传吗”?更多儿童视力问题,这里都有答案

    今天,一条让宝爸宝妈紧张的话题冲上热搜,起因是河南郑州,慕女士在儿子1岁时带他做视力检查时,眼睛的度数是600度和650度。那么近视真的会遗传吗?1近视真的会遗传吗?北京市疾病预防控制中心学校卫生所所长郭欣做客健康中国“健康大家谈”直播间时曾提到:相关研究显示,近视存在一定的遗传性,但也分不同情况。如果父母一方或双方都有高度近视(600度以上),那么,子女患上近视的几率会大大增加。而中低度近视(6...

  • 初夏时节天气多变,身体这5处一定要保护好

    初夏时节天气多变身体这5处一定要保护好 据甘肃省气象部门发布的消息,受冷空气和高原槽持续影响,8至10日甘肃大部仍将持续低温阴雨天气,其中8日夜间至10日定西、甘南、陇南三市州局地有中雨(雪);8至10日全省自西向东气温持续小幅下降;9至11日清晨河西西部有霜冻。11日以后全省大部天气转晴气温回升。 初夏时节气温忽冷忽热,身体这5处很容易受到影响产生健康问题,请一定要注意。01忽冷...

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