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气血旺盛还是体质虚寒:从指甲上的“小月牙”就可以看出来~
本文重点在这里气血充盈的人有八个“小月牙”:甲面是红润的,小月牙偏白,这说明气血是通畅、充盈的状态;如果指甲颜色很淡白,那就明显是气血不足,或者有虚寒。“小月牙”越小越少体质越虚寒:这类人一般多见手脚冰冷、怕冷、容易疲倦无力、面色白或微黄、月经量少、舌淡白。“小月牙”越大越多体质越热:如果超过8个手指有“小月牙”,而且小月牙明显比较大,不超过指甲面积的1/5,那么说明阳气是比较旺盛的,通常体质会比...
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明日白露,养生要点看这里
传统 节气 蒹葭苍苍,白露为霜, 所谓伊人,在水一方。 白 露 白露是二十四节气中的第十五个节气,是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。 白露秋风夜一夜凉一,夏的气息虽然尚未完全退去,但秋的气息渐浓,气温下降速度...
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甘肃省疾控中心九月健康提示
本月正值夏秋之交,是一年之中气温变化的转折点,昼夜温差逐渐变大,也是呼吸道疾病高发季,老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群,在根据气温适时增减衣服的同时,要做好个人防护。九月也正是各学校、幼托机构开学之际,在此提醒学生家长及教师注意手足口病和疱疹性咽峡炎及诺如病毒胃肠炎,还要关注新生肺结核筛查。 快速了解本文内容,可至文末点查看。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道...
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我省在全国地方病防治技术竞赛中获得优秀组织奖和地方性氟中毒防治单元个人三等奖
8月27—30日,由国家疾控局卫生免疫司主办、中国疾病预防控制中心地方病控制中心承办的“2024年全国地方病防治技术竞赛”在山东省济南市举办。全国31个省(自治区、直辖市)和新疆建设兵团共32支队伍95名队员参加,我省派出3名专业技术人员参加竞赛。 本次竞赛包含理论笔试和实践操作两部分,理论笔试包含碘缺乏病、水源性高碘、地方性氟(砷)中毒、大骨节病和克山病等重点地方病防治知识;实践操作包...
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“头晕眼发黑”,容易被忽视的低血压,该不该治?
倒下之前以为“眼冒金星”是夸张的艺术手法, 倒下之后才明白什么是 “艺术来源于生活” 这是低血压人士的“觉悟” 人人都道“高血压”猛如虎,但却很少有人关注低血压的问题,这让很多低血压患者十分困惑:难道低血压就不需要治疗吗?其实不然,低血压也有危害,在生活中我们要高度重视。 (想快速了解本文重点内容,可至文末查看。)Part.01...
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暑假玩水正当时,小心“急性出血性结膜炎(红眼病)”
本文重点在这里什么是“红眼病”?“红眼病”学名急性出血性结膜炎,其发病部位主要在眼结膜,它能够迅速将眼睛从“无辜的白”变成“愤怒的红”,故俗称“红眼病”。该病主要通过接触传播,传染性极强。“红眼病”的临床症状,有哪些?患者双眼先后或同时患病,以结膜高度充血为主要临床特征,常伴有强烈的异物感、眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状。耳前会出现淋巴结异常肿大,有压痛。早期分泌物为水性,继而为粘液性,有时在眼...