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为什么一到秋天，我就开始“难过”？
“唉~” “也不知道为什么，就是想叹个气” 在“一场秋雨一场寒”的秋天， 似乎大家都被迫开启“省电模式”， 不少网友纷纷表示： “精神消沉、烦躁得很” “看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病” “很容易累，早上起不来床” ...
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暑期生活临近尾声，“神兽”视力告急？
本文重点在这里淋雨后如何避免受寒？1、避免立即进入低温环境，可以用热水洗澡，帮助身体迅速恢复正常温度。2、保护颈部和关键穴位，可用吹风机轻轻吹拂颈后部，操作时，建议将吹风机调至低温档，并避免直吹皮肤。3、避免足部浸泡在雨水中，外出回家后，最好用热盐水泡脚15至20分钟。4、适当多喝热水或热汤，可将新鲜生姜切片，与红枣、桂皮一同煮成汤，喝时应趁热。5、使用推拿或艾灸缓解寒冷感。文字来源：大众健康校对...
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健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条（1-4）
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8300.html
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省疾控局副局长王文军率队现场调研武威市结核病防治工作
为加强和规范全省结核病防治工作，强化疾控机构对承担结核病防治任务的医疗机构和基层医疗卫生机构的技术指导和管理考核，进一步提升结核病防治工作质量，省疾控局副局长王文军带领局相关处室、省疾控中心专家一行于9月10日—11日对武威市凉州区和民勤县开展结核病防治工作调研。 调研组先后来到了两地结核病定点医院、疾控中心及乡镇卫生院，通过听取汇报、现场查看、查阅资料、座谈访谈等方式，重点调研了市级结...
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淋雨后如何避免受寒？
季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。 （想快速了解本文内容，可至文末查看。）避免立即进入低温环境 淋雨后，应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分，或选择用热水洗澡，这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。洗澡时可以使用药浴，如添加生姜或艾叶，以加强温阳散寒的效果。保护颈部和关...
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今日处暑 ▏离离暑云散，袅袅凉风起
传 统 节 气 袅袅凉风起。 离离暑云散， 今天是二十四节气中的第十四个节气处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。“离离暑云散，袅袅凉风起”，虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。 处暑后雨量减少，燥气开始生成，...
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秋季干燥如何预防过敏性鼻炎？早晚温差大慢性病患者应注意什么？
秋季气候干燥，空气中的粉尘、花粉等过敏原比较多，容易引发过敏性鼻炎，有哪些主要症状？又该如何预防和治疗呢？1过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？ 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。 预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及时换衣...
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“鼠”你最听话，说不动“獭”就不动
“鼠”你最听话说不动“獭”就不动秋高气爽，约三五好友，驾驶爱车，来一趟说走就走的旅行，成为了长期在城市里拼搏着的打工人最向往的事。在我省，被誉为“小西藏”的甘南藏族自治州成为了人们的首选，在这里有世界藏学府拉卜楞寺、人间仙境扎尕那、云端上的甘加秘境、格桑花盛开的桑科草原。同时，这里还有一群看着可爱至极的“土拨鼠”，虽然可爱，但是请你千万别碰，因为“獭”极其危险。旱獭，也就是人们口中常说的土拨鼠，它...
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