“晒背”虽好，可不是谁都可以哦~

月经前总是暴躁易怒，浑身不适？可能是经前综合征的问题！

头痛胸痛小肚子痛， 便秘水肿长痘痘， 喜怒无常、焦虑抑郁， 一点小事就能掉眼泪…… 月经来临前 你是否也有以上这些症状？超八成女性经历过经前综合征 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。 它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且...

洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？

洪涝灾害后，如何保障饮用水安全？2023.08 近日，受强极端天气影响，全国多地遭遇强降雨天气，引发洪涝灾害，人民群众生命财产安全受到严重威胁。洪涝灾害易引起饮水水源污染，导致水源性、食源性疾病及自然疫源性传染病发生风险增加。那什么是洪涝灾害？如何在洪涝灾害后保证饮用水安全呢？现在小编就告诉大家几个必须要get的知识点。什么是洪涝灾害？洪涝是我国的主要自然灾害之一，包括洪水灾害和雨涝灾害两...

应急避难时如何防寒保暖？

发生地震后 人们可能被迫滞留在外 如果遭遇寒冷天气 容易冻伤或患上低温症 学会简单有效的保暖方法 有助于渡过难关↓学会以下保暖方法，远离失温和冻伤： ①最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上； ②将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋...

健康生活小科普 | 胃里经常反酸怎么办？

你是否曾有过这样的经历：在吃完饭后出现反酸、烧心？如果经常出现的话，你会不会怀疑自己的胃是不是得了胃病？饭后出现这样的现象是否正常呢？今天我们就来一一说明。文字来源：科普中国

余震来了怎么办？这些防范措施要记牢！

地震发生后，能量的释放有一个持续和衰减的过程，所以在大多数较强地震发生后，在震源区及其附近会发生震级较主震相对低的地震，被称为余震，强余震仍然会有一定的破坏性，余震发生时，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生灾害要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。防范危房伤人要防范危房进一步坍塌伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全...

“传承疾控精神 服务人民健康”省疾控中心青年主题演讲比赛成功举办

为进一步推动中心青年干部深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，巩固拓展主题教育成果，强化为人民服务意识，倡导全民健康生活理念，促进全社会共同关注和传播健康知识，传承弘扬甘肃疾控精神，团结凝聚团员青年在推进疾控事业高质量发展和健康甘肃建设中奋勇当先、建功立业，充分展现疾控青年风采，在五四青年节来临之际，省疾控中心于4月23日举办了“传承疾控精神 服务人民健康”青年主题演讲比赛...

你不是真正的快乐，你的笑只是你的保护色

昨天，一条令人痛心的消息冲上热搜，“CoCo李玟7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世”。消息一经发出，很多人都感到难以置信，因为在大家的印象里CoCo总是活泼热辣、开朗大方的，相信很多人都曾被她热情的歌声所感染。 看起来阳光开朗的人，不会得抑郁症？其实，爱笑的人也会得抑郁症。正如五月天乐队唱的：“你不是真正的快乐,你的笑只是你的保护色”。今天小编就和你一起，解开这个误解。...

【温馨提示】心理健康应重视

图片来源于网络【甘肃省卫生健康委、甘肃省疾控局温馨提示】为了您和家人的健康，请您关注心理健康。编辑：席鹏、刘蓉茸、周煜皓校对：魏静审核：陈发青

甘肃省疾控中心举办全省疾控系统公共卫生发展学术报告会

2024年4月26日，甘肃省疾控中心邀请著名公共卫生专家、暨南大学讲席教授梁晓峰就当前公共卫生形势举办学术报告会。省疾控局、省疾控中心相关人员在中心线下参加学术报告会，全省市、县两级疾控局和疾控中心相关人员通过视频会议参加报告会。 梁晓峰教授以其深厚的学术底蕴和丰富的实践经验，站在全球视野分析了当前我国公共卫生形势，介绍了全球可持续发展目标指数、未来全球大流行和其它突发公共卫生事件、全球...