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本次检索关键词 共有27条数据
  • 狂犬病:解锁致命之吻的防护密码

    狂犬病解锁致命之吻的防护密码 在提及“狂犬病”这个词时,许多人的心中不免会涌起一股寒意。这种由狂犬病毒引发的急性传染病,一旦发病,几乎等同于宣判了生命的倒计时。然而,恐惧并非解决问题的良方,了解与预防才是关键。今天,就让我们一同揭开狂犬病的神秘面纱,学习如何有效防范这一致命威胁。狂犬病的真面目 狂犬病不仅以其高致死率著称,其临床表现也极具特征性:患者可能出现高度恐惧、狂躁不安、...

  • 全球洗手日——用简单的洗手习惯守护健康

    每年的10月15日 是全球洗手日 今年的主题是“为什么干净的双手仍然重要?” 洗手是经济有效的预防疾病的方法之一,因为手是人体接触致病微生物最多的部位之一。正确洗手,保持手部卫生,可以远离致病微生物,预防疾病。 快速了解本文内容,可至文末查看。日常生活中什么时候需要洗手?1、清洁操作前要洗手,比如做饭、吃饭、抱孩子、喂孩子、护理老人、接触口鼻和眼睛等操作前。2、如厕...

  • 全球洗手日——用简单的洗手习惯守护健康

    每年的10月15日 是全球洗手日 今年的主题是“为什么干净的双手仍然重要?” 洗手是经济有效的预防疾病的方法之一,因为手是人体接触致病微生物最多的部位之一。正确洗手,保持手部卫生,可以远离致病微生物,预防疾病。 快速了解本文内容,可至文末查看。日常生活中什么时候需要洗手?1、清洁操作前要洗手,比如做饭、吃饭、抱孩子、喂孩子、护理老人、接触口鼻和眼睛等操作前。2、如厕...

  • “奶豆添营养”,今天你的奶量达标了吗?

    奶及奶制品营养丰富,可提供优质蛋白质,是钙的良好来源,充足摄入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18岁以上成人每日需要摄入多少钙呢?《中国居民膳食指南》最新版(2022版)的推荐摄入量又是多少呢?奶及奶制品种类丰富,常见的有哪些,它们直接又如何换算呢?在琳琅满目的货架上,该如何选择适合自己的奶呢?让我们一起来看看下面的视频,了解一下今天你的奶量达标了吗?点击观看视频 ↑撰稿:王凯丽校对:周煜...

  • 面对秋季干燥,这几种应季水果可以帮助你哦~

    本文重点在这里以下几种应季水果,可以生津、润肺,预防和缓解秋季肺燥。柚子:柚子水分充足,富含维生素C、钾、类黄酮化合物及膳食纤维,有助于改善血管健康,预防血栓形成。雪梨:雪梨水分充足,口味清甜,口感细腻,还含有多种维生素、矿物质等,这些营养元素对于维持骨骼健康、心脏功能至关重要。猕猴桃:高含量的维生素C有助于维持心血管健康。猕猴桃口感酸甜,果肉细腻,是维生素C含量较高的水果之一。石榴:石榴含有膳食...

  • 与“獭”相爱,不如相望(关于鼠疫)

    视频制作:樊琳琳刘蓉茸校对:咸婷审核:何爱伟

  • 泡脚水里加点料,养生效果事半功倍!

    脚被誉为“人体的第二心脏”,寒冷的冬天用热水泡一泡脚,不仅暖身驱寒,还能助眠减压,促进气血运行。 如果能在泡脚水里加点“料”,还能收获更多益处!建议在医师指导下对症使用哦——(快速了解本文内容,可至底部查看。) 壹✦ +✦ 加生姜驱风寒✦ 取一大块生姜,用刀拍扁或切片,再加一勺盐煮开后泡脚。 生姜属于辛温解表药,有祛寒解表的作用。 如...

  • 与“獭”相爱,不如相望(关于鼠疫)

    视频制作:樊琳琳刘蓉茸校对:咸婷审核:何爱伟

  • 快看!这几个伤害膝盖的行为,你是不是每天都在做?

    久坐不动 常见情景:伏案工作、坐长途车。 久坐不动,膝关节周围的肌肉、韧带会变得无力,关节稳定性和协调性都会下降,由此加重膝关节的损伤和疼痛。久坐不动的人关节炎的发生率为10.2%,有健身、跑步习惯者,关节炎的发生率仅为3.5%。 如何应对:坐久了,站一站,走一走!突然长距离暴走 常见情境:“特种兵”式旅游。 对于平时没有运动习惯、每天久坐不动的人来说,腿部...

  • 你睡觉时,会打鼾吗?

    您身边有每天晚上“鼾声如雷”的人吗?其实,打鼾是因为上气道部分狭窄或者堵塞,导致空气进出不畅,气流通过时让咽部软组织振动,从而发出声音。打鼾的声音取决于气道堵塞的程度。 轻微的打鼾可能是暂时的,像是感冒时鼻塞引起的,但如果长期频繁打鼾,尤其是晚上睡觉时声音很大、还伴随呼吸不顺畅的情况,就需要注意了。打鼾不仅影响睡眠质量,严重时还可能是潜在健康问题的信号。 今天就和甘肃疾控君一起聊聊...

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