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减脂期白天管住嘴,晚上忍不住狂炫宵夜?这种情况该怎么办?
这是不是减肥的你:早上煮鸡蛋中午煎鸡蛋晚上炸鸡汉堡烧烤全家桶……为什么一到晚上食欲就格外旺盛该怎么办呢?(想要快速阅读本文内容,请至底部查看~)一到晚上就容易饿可能是这 5 个原因1、晚上 10 点胃已排空,自然会饿晚上容易饿的一个很简单的原因是,人体胃的排空时间一般只有 4~6 小时。假如你是早上 8 点吃的早餐,到中午 12 点吃中餐是正好的,下午 4 点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量...
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多病共防 守护学生健康——《学生常见病多病共防技术指南》重磅发布!
多病共防 守护学生健康《学生常见病多病共防技术指南》重磅来袭! 学生健康牵动着全社会的关注。近日,国家疾控局发布了一份“健康大礼包”——《学生常见病多病共防技术指南》,首次明确学生常见病“多病共防”的概念,并提出监测和干预措施。让我们共同来学习一下吧!一 哪些常见病是学生 健康的“隐形杀手”? 指南提出,包括近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、传染病、龋齿、心理健...
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远离“红眼病” 呵护眼健康
远离“红眼病”呵护眼健康 人们常说的“红眼病”,在医学上称之为“急性出血性结膜炎”,是世界范围内的流行性传染性眼病,属于我国法定丙类传染病。多发于夏秋季,各年龄组人群均可感染发病,自然病程短,无特殊治疗药物,预后较好,极个别伴有神经系统症状。01“红眼病”是如何传播的? 患者眼部分泌物及泪液是本病的主要传染源。部分患者的咽部、粪便中也存在病毒。主要通过患者眼部分泌物→手→健康人眼或...
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2024年甘肃省致病菌识别网多病原检测和重点病原菌检测培训班在甘肃酒泉召开
为进一步提高我省致病菌识别网能力,全面提升我省致病菌识别网工作质量,甘肃省疾控中心病原所细菌实验室于6月3至8日在酒泉召开2024年甘肃省致病菌识别网多病原检测和重点病原菌检测培训班,全省各市州疾控中心分管领导、相关科室负责人及实验室技术骨干、哨点医院负责人共80余人参加了本次培训。 开幕式上酒泉市疾控中心党委书记、主任李国强致辞,省疾控中心副主任张晓曙围绕多病原症候群和专病监测,结合我...
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省疾控中心“关注普遍的眼健康”主题宣传活动在兰州市城关区举办
为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示批示精神,切实推动《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》及《综合防控儿童青少年近视实施方案》落到实处,充分调动社会各界积极性,提高人民群众爱眼护眼意识,6月22日上午,由省疾控局和省疾控中心联合举办的“关注普遍的眼健康·全民爱眼 共筑‘睛’彩”主题宣传活动在兰州市城关区马拉松公园举办。 省疾控局副局长陈发青、省疾控局卫生免疫...
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今日芒种 ▏时雨及芒种,四野皆插秧
節 氣 二十四节气 时雨及芒种,四野皆插秧。 家家麦饭美,处处菱歌长。 蛙叫虫鸣声中,芒种款款而至。此时节,草木葱茏,池塘莲开,北方麦黄,江南梅熟,时光流转之际,已然到了“夏条绿已密,朱萼缀明鲜”的仲夏。 芒种是夏季的第三个节气,芒种的到来标志着仲夏时节正式开始。芒种时节,炎夏到来,气候潮湿闷热。夏季五行属火,与人体五脏中的心相对应...