冬天血压总是容易升高？教您这样应对！

很多高血压患者发现，一到冬天，血压就特别容易升高。 这是什么原因呢？ 人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为夏季血压较低，冬季血压较高。夏季炎热，毛细血管也会扩张，如果出汗较多造成血容量略微降低，血压会偏低一点。而冬季天寒，毛细血管遇冷收缩，而血管中的血容量不会变化，血压会升高。PART.1冬季该如何预防高血压？1、关注天气变化 对于本身有高血压病的人群来说，冬天要及时...

《心驿站》——关爱女性心理，拥抱幸福生活

（想快速get本文重点，请拉至文末~）《心驿站》关爱女性心理拥抱幸福生活 在这个快节奏的现代社会中，女性承受着来自家庭、职场和社会的巨大压力。为了追求事业成功和家庭的美满，她们常常忽视了自己的内心需求。然而，女性心理健康的重要性不容忽视，它直接关系到女性的幸福感和生活质量。因此，我们应该重视并关爱女性心理，让她们能够更好地面对挑战，拥抱幸福生活。一、认识女性心理特点1.情感细腻：女性天生对情感...

今日小暑 ▏倏忽温风至 因循小暑来

你真的会晒被子吗？

直播讲座｜关注儿童心理健康，共同守护美好未来

地震避险，请您这样做！

12月18日23时59分，我省临夏州积石山县发生6.2级地震。地震突发性强，只有掌握正确、科学的避震方法，才能尽可能将损失和伤害降至最低！“震时就地避险，震后迅速撤离”，是应急避震的基本准则！室内遇到地震怎么办？在室内遇到地震时，应尽量待在室内，保持平衡，不要慌忙跑向户外，或转移到室内其他位置。应迅速躲在桌子等坚固的家具下面，或用坐垫、枕头等物品保护好头部，直到震动停止。地震结束后迅速撤离，前往安...

地震灾害后要谨防人畜共患病！

遭受地震灾害后，不少禽畜因灾死亡，由于死亡禽畜体内带有大量微生物，如果不及时进行无害化处理，会污染环境，还容易引起布鲁氏菌病等人畜共患病的传播与流行。地震过后要小心布病的预防 此次地震的震中区域，居民多以养殖牛、羊为主。地震过后又来不及对圈舍进行消毒打扫，加之近日气温较低，家羊的羊、牛等动物容易感冒，这些原因都会导致布鲁氏菌病的传播。 布鲁氏菌病是由布鲁氏菌引起的人畜共患性传染病。...

我们的身边还有麻风病吗？

来源：冯淑梅编辑：周煜皓审核：陈发青

睡觉流口水，需要特别注意吗？

睡觉时流口水，需要特别注意吗？答案是肯定的。因为睡觉经常流口水，可能是疾病发出的警告！为什么睡觉时会流口水？ 据统计，每个人平均每天会分泌约0.5-1.5升的口水（你没看错，就是大约1-3瓶矿泉水那么多），来帮助我们吞咽、消化食物、保护黏膜等。 通常情况下，这些口水会被我们吞咽下去，那又是为什么会在睡觉时流出来呢？通常有以下这些原因：睡觉姿势不对 当然...

今天开始保护好我们的肾脏！（世界肾脏日）

2024年3月14日，第19个世界肾脏日。今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践”。慢性肾脏病（CKD）全球患病人数超过8.5亿，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重视，预计到2040年，将上升为影响寿命的第五位原因。 保护好我们的肾脏，从今天开始！（想要快速get本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）肾脏的作用 大家都知道肾脏是人体的排泄器官。...